Chez Mazilique

Planurile alimentare personalizate ale Anei

De cate ori ti-ai spus ca “Nu pot/ N-am timp/ Nu stiu cum” pentru ca in final sa concluzionezi ca “Nu se poate”, atunci cand vine vorba de slabit, mancat sanatos, cheltuit mai putini bani pe mancare ori pur si simplu o organizare mai buna a cumparaturilor? Mai des decat iti poti aminti? Si eu.

Insa stiu pe cineva care nu a avut problema asta niciodata – Ana Naie (Cookie de la EasyPeasy.ro) e una dintre cele mai organizate persoane pe care o cunosc. Acum 5 ani, cand am vazut prima data planurile dupa care isi pregateste meniul saptamanal si listele ei de shopping, m-au incercat deopotriva sentimente de admiratie si invidie – eu n-o sa fiu niciodata capabila de asa organizare.

Fast forward pana in ziua de azi si prietena mea Cookie a trecut la nivelul urmator: folosindu-si skill-urile dobandite de-a lungul timpului – de la management la organizare, de la planning la nutritie – ea este acum un Food Coach care poate face ordine in frigiderele, listele de cumparaturi si calendarele  aglomerate ale oricui.

Ana nu livreaza sabloane, ci niste planuri alimentare customizate, in functie de nevoile si obiectivele fiecarui client in parte. Puse la punct de la zero, acestea se adapteaza perfect timpului de care dispune clientul, tin cont de preferintele si antipatiile culinare ale acestuia, dar si de supermarketurile si restaurantele preferate.

Eu am incercat planurile Anei – mi-a bricolat unul din care n-au nici lipsit carbohidratii, nici brunch-urile decadente. Si da, am slabit (!), iar ea a fost intotdeauna disponibila pentru consultanta si ajustari (cand, de exemplu, m-am trezit fata in față cu 16 eclere si nu am știut cum sa gestionez situatia!).

Asa ca daca vrei si tu sa incerci un meal plan special facut pentru tine de Ana, sa știi că pe ea o gasesti la ana @ easypeasy.ro. Pretul unui pachet porneste de la 100 de euro si include o sedinta de coaching, un plan alimentar customizat pentru o luna si suport online pe tot parcursul programului.

Mai ai intrebari? Vezi raspunsurile fix de la Cookie-The-Food-Coach >>> aici.

  1. Tea Slabeste says:

    Ar fi o optiune – ma mai gandesc dupa nunta. Pana atunci nu ma mai gandesc la nimic. Dar nimic :))

Insta Moments

  • It’s starting
  • Last meeting of the year at @mazilique_studio. Refueling our energy with #nespresso & #essenzamini
  • #MaziliqueTheBook - Rezoluția mea pentru 2017 a fost să nu mai las timpul să treacă. Pe blog am povestit câte ceva despre asta (link în profil). În plus, la îndemnul @canon_romania am publicat și un mic preview al fotografiilor care se vor regăsi în carte.
  • Check out the blog (link in profile) for my favorite #pepparkakor #gingerbread recipe ☃️
•
•
•
#maziliquestudio #openkitchen #testkitchen #christmascookies #f52cookie #gingerbreadman
  • Honey cookies 🍯🍪 hot from the oven at @mazilique_studio
  • Let’s get the party started 🎉🍾🎁
Maine @fashiondays sarbatoreste 8 ani, asa ca din seara aceasta da startul (in app si shop) reducerilor aniversare de pana la 70%! #HappyFashionDays!
  • Si saptamana asta am niste legume nerabdatoare care asteapta sa fie pregatite in cateva retete pe @bonduelle.ro #InstagramTakeOver
  • Happy Bday, little one year old Lumi! ☀️💛🍯
  • #Peanutbrittle - cel mai simplu și rapid cadou handmade la care m-am gândit anul asta. Rețeta pe blog și link în profil.