[Fake X’mas Giveaway] Nutribullet
Fake Mos Craciun s-a mai dat peste cap o data (si credeti-ma, nu-i usor sa faca tumbe la ce tolba taraie dupa el) si saptamana asta v-a adus this awesome new giveaway: Nutribullet.
Nu e chiar un blender, nu e nici un storcator, ci un sistem smecher care descompune alimentele eliberand toate substantele nutritive (vitamine, minerale, enzime, proteine – the works)
Ce faceti cu el? Niste super-bauturi pe care le pregatesti dupa gust, plac si ocazie: fie ca vrei mai multa energie, sa dormi mai bine, sa slabesti cateva kilograme (presupunand ca nu puneti in nutribullet paste AOP, cum sunt eu tentata sa fac :-)) Practic, iti poti construi propriile retete de “nutriblasturi” in functie de legumele si fructele preferate. In 30 de secunde bautura e gata.
In plus, Nutribullet e suficient de mic incat sa incapa si intr-o chicineta (eu o sa-l pune pe-al meu la birou – in the mess that I’m in sigur trece neobservat) (mai putin de catre colegii vegani, care pun pariu ca o sa-l foloseasca dimineata, la pranz, seara si intre mese).
(Intre noi fie vorba, ce-mi place cel mai mult e ca poti sa-l cureti in no time – e suficient un jet de apa mai puternic. Si cum bateria de la chiuveta mea din bucatarie tocmai ce s-a stricat, e cu atat mai simplu.) (Too much information? Sorry!)
One last thing: lasand la o parte smoothie-urile vitaminoase, poti sa mai faci cu el supe crema si deserturi (froyo, anyone?).
Dar revenind la subiectul zilei: poti primi Nutribullet-ul de mai sus (care vine insotit de trei cani: doua de 0,5l si o cana de 0,7 – asa ca poti prepara o cantitate mai mica sau mai mare, pe care apoi sa o iei cu tine), daca-mi lasi mai jos un comentariu in care-mi spui ce bautura/ smoothie/ fel de mancare ai prepara cu el.
Astept raspunsurile pana luni, 3 noiembrie, ora 23:59. Castigatorul va fi ales random si anuntat marti – cunoasteti deja modelul :-)
Fake X’mas Giveaway e un joc pe care l-am pornit pe 24 iunie 2013 pe motiv ca ar trebui sa primim cadouri mult mai des, chiar daca nu e Craciun. Enjoy!
Update
Pentru ca multa lume m-a intrebat: Nutribullet poate fi achizitionat de pe siteul Delimano sau sunand la Top Shop – 021 301 72 88.
Even later update:
Castigatorul random este cel de mai jos. Astept pe mail datele de contact :-)
uff, ce mi-ar placea si ce necesar imi e,mai ales ca zac acasa in medical dupa ce am avut 26 cu 12 tensiune….eu as face cu el orice combinatie de suc posibila cu sfecla rosie despre care am citit ca scade tensiunea cu pana la 5,5 puncte… deci smoothie cu sfecla rosie,baby spanac si para ar fi cap de lista!
Ah…in primul rand smoothieul meu din fiecare dimineata cu lapte vegetal, banana, fructe de padure si fulgi de ovaz. E foarte gustos si plin de energie. Plus multe alte combinatii de sucuri si smoothieuri cum ar fi cel cu mar, ananas si spanac su castravete, iaurt si frunze de telina.
Ce mi ar trebui minunatia asta! Cate sucuri si pentru mine si pentru copiii mei.
As incerca o combinatie mar, sfecla, morcov
Supa crema vagana din rosii, apio, usturoi, un praf de sare si piper. Gata gazpacho instant.
smoothie banana-iaurt-fructe de padure
uau, super tare nutribullet-ul asta. As face super multe combinatii, una dintre ele:
Green Lemonade Juice
kale+spanac+mar verde+castravete+apio+lamaie
Enjoy!
Yumm! Supa crema de brocolli cu “oleaca” de usturoi si un strop de smantana …
In alta ordine de idei tin de mult sa te felicit pentru cum a evoluat blogul asta si mai ales pentru devinirea ta. Esti o sursa de inspiratie permanenta pentru mine si ma simt ca acasa, in bucatarie, aici.
As prepara in el pentru micul dejun un shake cu banane, capsuni, miere, lapte si seminte de chia, iar pentru pranz sigur as face o supa crema de pui :D
o combinatie de rodii, ananas, piper, sfecla rosie si juma de ardei iute. Hai si un strop de ghimbir :)
Preferatul meu : capsune, banane si putin lapte <3 !!
DETOX for sure si chiar mi-ar prinde bine un asemenea aparat deoarece sunt fan. As prepara un Smoothie din Spanac, banana, telina (Apio), patrunjel, menta, lamaie, scortisoara, o para si ghimbir. Hope for the best Santa :)!!!
afine, kiwi, avocado, spanac, cam asta e combinatia pe care o folosim noi cel mai des. Cica scade glicemia ;)
as pregati un shake cu banana si capsuni! este preferatul meu si l-as bea de 3 ori pe zi si tot nu m-as satura!!)
As incerca un smoothie: banana, baby spanach, mar, apa si seminte de canepa.
Mmmm, pai ar fi perfect pentru nutriblasturi adaptate fiecarui anotimp! Daca pentru sucuri din citrice poti folosi si un storcator obisnuit, pe micul robotel l-as pune la treaba sa faca sucuri bune din morcovi, sfecla rosie si alte legume de sezon greu de procesat cu alte aparate.
Am o sumedenie de smoothies testate, sau in plan de testare. Pana acum, mi-am vindecat stomacul bolnavicios cu Dr Oz’s 3 Day Detox Cleanse; ca preferinta de gust: zmeura rece rece, banana, spanac, unt de migdale si suc de lamaie. Ca si rasfat: lapte, peanut butter, banana inghetata and a dash of coffee :) Na ia ca imi ploua in gura acuma!
O zi faina !
O minunatie de supa crema de mazare :) .
Shake din lapte de migdale,banana,avocado si polen.
Smoothie din jumatate de varza kale, o ceasca de cuburi de mango, o mana de cozi de telina, 2 portocale, un sfert de avocado, o mana de patrunjel si menta proaspata.
Ce fain giveaway :)
As prepara un smooothie de afine si merisoare cu lime, favoritele mele.
As prepara un super shake cu lapte de migdale, banane si capsuni. Miam!
As face un smoothie cu zmeura, mure si capsuni… l-as folosi pentru o delicioasa supa crema de linte… l-as folosi pentru un sos de rosii mult asteptat de o mana de paste proaspete… am atat de multe ideei incat mi se amesteca in cap si nu mai stiu ce sa spun… oricum cred ca l-as folosi la toate :D
Wow! Da’ ce n-as prepara! La noi smoothie-urile se prepara pe coduri de culori, asa ca as face unu galben: mango, caise, banana, o țârucă de avocado pentru cremoșenie, miere.
as pregati o bautura energizanta pentru dimineti mohorate cu portocale, morcovi, sfecla rosie, ghimbir si menta.
ahhh as face orice cu lamaie pentru ca sunt racita. As mai face un amestec de morcov cu sfecla rosie si o supa crema de pui calduta si buna .
Milkshake de banane cu capsuni, every day :D
As prepara cu el tot felul de smoothie-uri delicioase pentru micul-dejun (dar nu numai): cu fructe de padure, cu banane, iaurt si goji, cu mango, piersica si chia. Gata, ca mi s-a facut foame! :)
Buna! Eu as prepara un smoothie alcatuit din: lapte vegetal, seminte de in, seminte de canepa, zmeura, banana, baby spanac si zeama de lamaie. Multumesc
As arunca in el niste spanac, o banana si un praf de spirulina, to make it more bearable. Si niste capsune. Si poate un strop de miere.
Rodie + coacaze + capsuni + polen + piper cayene + lemon grass. Si pt pranz pate de spanac + cartof dulce + ghimbir + sare de mare + muguri de pin.
Eu aș face un gazpacho mentolat cu castraveți și un shake din ananas, banane și căpșuni :)
In perioada asta as consuma zilnic smoothies cu mar, morcov si sfecla roșie.
Mi-ar placea sa imi pregatesc dimineata un power smoothie cu spanac, kiwi, morcov, marar, telina, banana, un strop de zeama de portocale si nitica apa. Perfect to pump up my batteries in the morning!
Wow..ce super premiu…deja mi-l imaginez in bucataria mea…
Sunt insarcinata si de 5 luni in fiecare dimineata beau o combinatie de grefa, portocal si lamaie stoarse la un aparat de citrice, manual…din cauza asta ma si limitez la combinatia asta…
Insa cu aceata minunatie as incerca toate variantele posibile – morcov cu mar si banana / sfecla rosie cu lime dar mai ales smothie-urile verzi despre care am auzit numai de bine iar preferatul meu este cel din patrunjel, broccoli, mango si kiwi la care adaug eu o lingurita de zeama de lime, o lingurita de miere si o lingurita de polen ;)
Un shake de mic dejun din lapte de cocos home made, capsuni, banane, seminte chia. Pentru copil o supa crema de dovleac placintar cu ceapa, curry si iaurt gras. Nutribullet, come to mamma.
M-am gandit la un smoothie asa pe placul meu, care sa contina urmatoarele fructe: mango, caise si piersici. Nu as neglija nici legumele si as pune putin morcov. Desi nu sunt o fana a semintelor, as adauga putin extract de vanilie. Iar daca stau sa ma gandesc bine, ar merge si ceva fulgi de ovaz, ca sa fie mai consistent.
Voila! Un mic dejun perfect pentru diminetile racoroase de toamna.
Banana Ginger Smoothie: banana, iaurt, miere si ghimbir…tadaaaaaaa
As pasa orice as avea la indemana; de ex. un smoothie… cu muuult patrunjel proaspat, pentru vitamina C. Produsul este foarte frumusel, s-ar potrivi pe blatul meu din bucatarie ;)
Un shake delicios cu capsuni si banana sau poate cu affine, ideile vin pe parcurs si nici o supa crema nu ar stica.
As face un milkshake cu banane, kiwi si un strop de scortisoara, e divin
As prepare tot felul de bauturi din fructe sau legume la micul dejun si nu numai, in orice combinatie care sa-mi asigure un plus de energie pe toata durata zilei.
Hmmm, eu as face orice smoothie pe baza de zmeura/mure. I’m a sucker for berries. Iar la supe – sigur as incerca broccoli & mazare. Separat. Sau combinate – cine stie ce iese.
Milkshake cu banană, un grepfruit, un pahar de lapte dulce, două linguri de miere, o mână de alune şi migdale.
Iubeeeesc supa crema de rosii,cu putin ardei copt si muuuuulti fulgi de chili.normal ca mananc doar eu,prietenul meu fuge cand aude de iute
Baby spanac, patrunjel, banana, ananas.
Eu as face inghetata cu branza dulce si fructe de padure. Nu stiu daca exista asa ceva, dar am incercat eu de mai multe ori si iasa yumm. Aaaa, si supa aia crema de ciuperci pe care am tot zis ca o fac de cand m-am mutat in apartament nou cu bucatarie super… din care totusi lipseste un aparat din acesta…
Supa crema de ciuperci cu un pic de branza moale de capra. Un de-li-ciu! :)
Avocado, rosii, usturoi, sare, piper, busuioc, zeama lamaie… love it!
Smoothie cu capsuni, sweetie si menta; sfecla, portocala si mar; morcov cu mar ; ananas, banana si cocos :) yummy :D
One of these and… babe, we’ll always have supă cremă de dovleac.
Mar, Morcov, Portocale si un strop de ghimbir si busuioc. Un clasic sanatos si delicios.
Mi se pare, oarecum , ca seamana cu Herbalife? conceptul vizual cel putin.DAR e better, fiindca se merge pe ideea ca facem shake din fructe si legume , nu din prafuri si monoglutamate .
Personal , as folosi acest “device” pentru un shake preparat zilnic , din rodie , iaurt grecesc 0,1% grasime , capsuni , miere si seminte de in. Pentru ca breakfast.
As prepara un smootie de mere, migdale, și alte ingrediente. L-am pozat, bifat…dar nu am cu ce :). As face muuulte smootie, oricum.
As face un smoothie cu banane, ceai verde si afine sau unul cu piersici, baby spanac, ghimbir si putina miere.
As face o nebunie cu zmeura, pudra de roscove, cocos, miere de cimbrisor si pt un gust iesit din matricea de dulce…ardei iute cayenne sau piper proaspat macinat.
As face in fiecare dimineata smoothie cu sfecla, mar, m
orcov si amestecuri de fructe .
As prepara o supa crema de broccoli, si inghetata de banane.
Desi sunt tentata sa zic green smoothies all day long, in perioada asta cand incepe sa se lase frigul si o salata simpla, desi destul de mare, nu mai ajunge, mi-as face niste dressinguri yummy din seminte/nuci inmuiate, usturoi, turmeric + diverse alte condimente and all kinds of mad things care nu numai ca dau un gust genial salatei dar te fac sa o mananci si atunci cand toata lumea din jurul tau indeasa in ei supa de fasole cu ciolan :D
Dar ce n-as face cu el? Sucuri nutritive pentru iarna! Telina cu morcov si cu mar si banane cu chia si seminte de in. yammy!
As prepara o delicioasa supa crema de dovleac cu salvie.
De cand fac tot felul de piureuri pt cea mica, m-a palit o pofta nebuna de blenduit. As face ceva simplu, va in copilarie, mere cu morcov. Plus un strop de miere si catina :)
As incerca o groaza de smoothie-uri cu fructe de padure (preferatele mele), cu banane , cu pepene rosu (racoritor, perfect pe timp de vara) dar si cu tot felul de fructe ptr ca ideile vin pe parcurs.
As vrea sa incerc si supele crema de ciuperci, de dovlecei si de rosii.
In ultima vreme sunt pur si simplu disperata dupa combinatia de banana, iaurt cu orice frunze verzi: spanac, rucola, frunze de sfecla rosie. Ce mai, energie la pahar!! :)
As prepara un smoothie cu banane, mango, portocale si pepene galben! O minunatie :D
Pentru energizarea de dimineata as alege un suc compus din portocale, mandarine, mango si ghimbir.
Ooooh. Multumiiiiiim. Interesant concept.
eu as face orice smoothie verde pt detox
nu stiu daca se pricepe si la suc de iarba de grau, dar ar fi bine :)
In decembrie incep diversificarea, asa ca un astfel de aparatel minune ar avea dubla intrebuintare. Sucuri de morcov si mar pentru el si sfecla cu orice pentru mine suna de vis. :)
oh, this is a heavenly gift! eu sunt fana unui amestesc relativ covențional, dar refreshing: pentru storcătorul meu de fructe care scoate cam 0,5 l suc am pe listă o licoare care conține: 1/2 sfeclă roșie, 1/4 rădăcină de ghimbir, 2 pere sau una foarte zemoasă și un grepfruit.
Green smoothie din spanac, avocado, patrunjel, banana and a sprinkle of cocoa nibs
Sau gazpacho…sau chiar un pumpkin latte ca tot e sezonul dovleacului in toate formele.
Prima combinatie ar fi cu banana, lapte, miere, scortisoara si ghimbir :) restul…la voia imaginatiei si a poftelor ;)
Nu sunt o experta in bucatarie si sucurile de obicei mi le face mama sau colega mea de birou care tot experimenteaza pe mine toate inventiile posibile si imposibile :)…dar, cu asta mic as face si eu cateva experimente…si poate asa ma mai motivez sa scap de cateva kilograme in plus…desi in plan de testare as avea niste fructe de padure inghetate, banane, lapte de migdale, vanilie, scortisoara…mmmm..m-am umplut de glorie de la prima ora. Promit sa ma mai documentez cu siguranta daca pun mana pe un Nutribullet.
Saptamana usoara!
As face un smoothie de avocado, banana, mango si lapte de cocos :-)
Mi-as prepara supe crema la minut la amiaza, iar de dimineata shake-ul meu preferat din banana, mar, baby spinach, o jumatate de lamaie stoarsa si seminte macinate de in. :)
Gazpacho ftw!
As pregati un smoothie verde cu frunze de spanac, mar verde, banana, frunze de telina, zeama de lamaie si patrunjel pt a-mi revitaliza ziua!
In weekend as incerca un milkshake cu lapte, banane si scortisoara – dulcele de duminica!
I love smoothies!
Ar fi super util pt smoothie-ul verde de dimineata, adica 2 pumni de spanac/salata/rucola, ceva fructe si lapte de cocos/migdale. Energy in a cup :)
Cel mai probabil nu prea as face nimic sanatos cu el, ci as abuza de el si as face smoothie-uri si milkshake-uri cu fructe de padure, pepene galben, ciocolata neagra si menta, banane, caramel si unt de arahide, vanilie si cocos, si lista de vise dulci si combinatii de arome poate continua la nesfarsit…:)
as prepara in fiecare dimineata un smoothie diferit dar care va contine sigur zmeura, capsuni, banane, ananas si rodie. Diferenta va fi data de restul fructelor din casa.
p.s. prietenul meu bucatarul sigur il va folosi la supele crema de dovleac si morcovi:)
De multă vreme am o jucărie din asta pe lista de ”investiții”. Micul dejun ar fi mai gustos și mai sănătos, cu siguranță. Cred că aș prepara cu el un smoothie cu afine, banane, miere și iaurt, dar cu siguranță l-aș încerca și pentru o supă cremă de broccoli. Plus, aș încerca o sumedenie de alte combinații… deja mi se face foame… :)
P.S. Love your fake x-mas idea!
Hmm .. Energy shots! Dimineața un protein shake (banana, migdale si fulgi de ovăz), la prânz un dessert smoothie (fructe de pădure, spanac, struguri și caju), iar seara măr cu morcov și năsturel.
Humus:D
Smoothie cu banane, lapte de migdale si afine <3
Buna! As prepara smooth -uri pentru dimineata cu ajutorul fructelor de sezon. O portie de vitamine inainte de a pleca la birou ajuta mereu sa ma incarc cu energie :).
Cristina
As pregati micul dejun: iaurt grecesc cu fructe de sezon si nuci.
As prepara un smoothie de fructe de padure congelate, iaurt, banane si unt de migdale…. yumm!
As face un smoothie delicios din banane inghetate, mango, lapte si fructe de padure.
In dimineata asta ar merge un “gazpacho” de fructe in straturi cu consistenta diferita: kiwi(primul strat), banana cu pere(al doilea strat), zmeura cu rodii (al treilea strat). Sanatos, gustos si frumos.
Off, Doamne! Nu ma pot hotari ce sa fac prima data cu el. Anyway, de dimineata as face un smoothie de afine cu iaurt grecesc si putina miere, la pranz o supa crema de linte si seara as baga o banana congelata ssi deserul este gata. Yammy <3
Euuu mi-as face un smoothie de “buna dimineata”, cred ca ar fi mai util decat pumnul de vitamine pe care il iau cand ma trezesc. So: mere, pere, banane, kale, miere. Si pentru pranz o supra crema de broccoli, my fav!
Bisous!
Mai Mazi, i’m with you, adica l-as lua sa stea cumintel cu mine la birou, ca fiecare dintre colegi sa aduca un ingredient si sa ne trantim niste smoothie-uri care mai de care mai traznit. Eventual fara planning, adica sa nu stim cine aduce cand si ce.
PS: sper ca rezultatul experiementelor sa fie comestibil. :)
As pregati shake-ul meu de dimineata : lapte , miere si banana si cand simt ca ca merit adaug si niste cacao :)
As executa o supa crema de morcovi cu portocala si ghimbir ras, ca sa mai iau o pauza de la mancarea solida ingurgitata deasupra tastelor.
Vitamin boost cu mere, morcovi, telina, kivi si spirulina si rasfat cu banane, iaurt grecesc si miere de albine.
Smoothie de banane și ghimbir!!!
As prepara un shake de banane cu miere si scorțișoară, miam miam.
Preferatul meu in aceasta perioada este cel cu banane, avocado, fructe de padure, lapte de migdale/orez, putina miere si seminte de chia. :)
Smoothie cu coacaze, afine, iaurt, banana si un strop de frisca lichida… Si ca sa fie in ton cu iarna care se apropie, scortisoara… :D
Radacina de ghimbir, migdale, banane, lapte, miere
smoothie de mere, morcovi, telina si lamaie
As prepara bautura mea preferata, de ghimbir cu miere si lamaie, un energy boost perfect, atat pe timp de vara, cat si pe timp de iarna . As face si smoothie -ul pentru slabit lowcarb cu lapte de cocos untul de migdale , cacao si avocado. Si untul de migdale l-as prepara cu Nutribullet.
Ce minunatie! Ei bine, as prepara cu el cea mai delicioasa supa crema de dovleac! Multi stramba din nas cand aud de asa ceva, pana gusta minunatia asta cu dovleac, condimente precum turmeric si ghimbir si alte cateva legume de toamna.
As prepara un shake de mere, sfecla rosie si morcovi . Este racoros si detoxifiant. Sau portocale si mere sau fructe de padure . Numai bunataturi.
Daca as avea acest “sistem smecher” as prepara mai multe sucuri sanatoase,piureuri si supe crema pentru piticele mele! Asa as economisi timp ( pentru joaca, citit, plimbat) dar si bani (nu as mai face atata risipa de apa, curent electric si ingrediente). Celei mari ii place supa crema de cartofi cu somon, cea mica prefera piureul de mar copt si pere, eu prefer sucurile detox, el prefera de toate si tot asa.
Deci, mai simplu, as gati tot ce se poate!
As prepara supe crema: de tomate (gazpacho), de ciuperci si multe smoothy-uri din fructe combinate: de banane cu capsuni, din pepene rosu, s.m.a.
Capsuni, banane si mango mmmmmm :)
As face smoothie pentru noi si pentru fetita mea meaa cu diverse fructe congelate: zmeura, afine, banane, mere..
Pentru pranz as incerca supe creme de mazare, gulii, radacinoase..sa ne vitaminizam in sezonul rece ;)
Vellutata di porri e patate con pancetta ca http://blog.giallozafferano.it/studentiaifornelli/vellutata-di-porri-e-patate-con-pancetta/
Blenderul meu dă semne de oboseală după 7 ani de utilizare intensă :(
Visez constant la un smoothie cu fructe de padure congelate si lime, asta asa, fiindca eu imi imaginez ca e vara. Pentru acum as face un mega preparat cu banane, lapte,scortisoara si fulgi de migdala. Pentru dimineata as face o bunatate de combinatie de sflecla+telina+morcov+scortisoara+apa+1 strop ulei de masline. Abia astept :)
As prepara o multitudine de combinatii! De exemplu: o banană, un grepfruit (ori o portocală) un pahar de lapte dulce, două linguri de miere, o mână de alune, nuci şi migdale pisate mărunt. Yammmyyy!
Reteta de smoothie preferata este pentru dimineata: iaurt grecesc (nu este acru precum alte iaurturi), o lingura miere de albine, o lingurita seminte de chia, o lingurita unt de arahide, o banana. Aceste ingrediente se mixeaza foarte bine, si pentru un plus de fibre se pot adauga la final cereale integrale. Eu prefer sa adaug si fructe confiate (merisoare, stafide, goji) pentru savoare.
probabil o portie de fructe de padure congelate cu un avocado si doua banane, ca sa incepem dimineata in forta
Uhmmm, divin, dar ce n-as face cu el! Smoothies sunt, in esenta, baza: cu lapte de midgale, kale, vreun fruct (poate fructe de padure), un pic de spirulina.
Sau poate o budinta de seminte chia, cu cacao si nuci pisate.
saaaaaau, o chestiune pe care o am de mult pe TODO list, dar nu imi iese f fina la robotul meu, mousse de ciocolata raw, cu avocado.
imi tin pumnii stransi hahaha!
Ar fi soluția ideală ce m-ar umple de energie și creativitate în fiecare dimineață. Mi-aș prepara de acasă un smoothie verde delicios din pătrunjel, spanac, măr, banană, lămâie și ghimbir pe care l-aș servi la birou în timp ce îmi citesc mail-urile și pregătesc planul de atac pentru o zi inspirată. :)
As incerca cele mai nebunesti variante posibile si imposibile.
Primul deliciu ar fi un smoothie din banane, ovaz, cacao, nuci, varza Kale, coacaze si apa.
As prepara sucuri din fructe,seminte,legume,cum ar fi acesta:mar,banana,bors,frunze patrunjel,frunze telina,seminte,miere si supe creme de linte,dovleac,broccoli!
gref+banana+avocado+spanac+castravete+ghimbir
sunt o fana a supelor crema, asa ca as incerca cu ciuperci,mazare,porumb..nu mai zic de smothies cu banane, mere, sfecla rosie,morcovi…mai ales cu sezonul rece la usa avem nevoie de cat mai multa energie si vitamine!
Banana and chocolate smoothie :)
mmmm as face 1 milion de chestii cu el :D…un suc de cirese si rodie… o supa crema de morcovi…
Iaurt+afine+zmeura+banana+miere=combinatia preferata la noi in casa :)
Mmmm, the potential for yumminess… Mi-aș face iaurt cu migdale, nuci și miere, lapte cu banane și mango și sosuri pentru salate.
Tinand cont de temperaturile de afara, prima tentatie ar fi o supa crema de rosii cu ricotta, fierbinte. Iar apoi, pentru a doua zi dimineata, un smoothie de fructe de padure, pentru a face pereche cu cateva muffins :)
Mi-ar plăcea la nebunie sa câștig aceasta minunăție, mi-as delecta bebelușul cu smoothies sănătoase cu banane, lapte de migdale si curmale ori sfecla , mere si morcovi! Delicios!!!
Hello!
Eu as prepara pentru micul-dejun un smoothie din dovleac copt, lapte de cocos si scortisoara. Iar pentru pranz o supa crema reconfortanta din ciuperci servita cu parmezan si cateva picaturi de zeama de lamaie si ulei de masline pe deasupra.
O zii frumoasa!
OMG….as face….as face….Supa crema de dovleac, si de ciuperci, si de brocolli…Si apoi as baga si un smootie de banane cu capsuni…Mi-e foameeee!! :)
Eu as prepara o bautura din mere, kiwi si banane, pe care as amesteca-o cu fulgi de ovaz, secara si alune crude.
Rucola cu grapefruit, ca tot vine iarna. Sfecla rosie, mar, morcov, ghimbir. Din acelasi motiv :)
Ananas, ghimbir si mango <3
Smoothie cu lapte de cocos, banane, afine si kiwi.
Ar merge pentru o supa crema de morcovi, napi si dovleac. Mai ales ca blender-ul din dotare s-a stricat chiar azi. O fi un semn.
Widl Berry smoothie ! Afine, capsuni, mere si putintel de mango !
fructe. Fructe de toate felurile și niște frunze verzi, pentru că fier. <3 !!
Mi-ar fi foarte folositor pentru prepararea de smoothie-uri si supe creme de tot felul. Smoothie de genul sfecla, morcov, mar, portocala, nu neaparat toate odata sau de fructe de padure amestecate cu iaurt natural. Supe gen gazpacho, crema de ciuperci, de broccoli, de sfecla, de mazare, cê pofta mi s- facut! :)
super robotel, as prepara cu el in fiecare dimineata tot felul de smootie-uri pt copilul meu care e foarte incantat de ele, si as experimenta zilnic alte alimente. obisnuiesc sa folosesc lapte, seminte de canepa, dovleac, spirulina, afine, banane, mango, pere,mere…in functie de fructele ce le am in casa.
iar pt pranz supe creme, de dovleac/ brocoli/ mazare/ legume/ ardei copti – un alt fel preferat al copilului.
spanac baby, 1 banana, 1 portocala, putin ghimbir, o mana de zmeura congelata, 1 lingurita de unt (nu ulei) de cocos si apa plata.
As face un smoothie delicios cu lapte de migdale, iaurt grecesc, avocado, varza kale, pere, ghimbir si un strop de lamaie…..
Hei! Eu as prepara un smoothie cu ananas, spanac si patrunjel. Si ghimbir, why not? :))
Buna! Eu fac si as face in continuare suc pentru baiatul meu, Cezar, smoothie, supe creme (merge sa faci humus si alte paste???) pentru mine, supa crema pentru bebelusa Anastasia care trece si ea la mancare solida pasata :-)
Prin urmare ar fi de mare si foarte mare ajutor :-)
Am castigat un Nutribullet? Super… Ce sa fac acum cu el? Prima idee … smoothie din AFINE , CAPSUNI , PORTOCALE. Sau poate unul din CASTRAVETE, ROZMARIN, LAMAIE. Mmm … si lista continua la nesfarsit :D.
Mmmmm as prepara un smoothie cu spanac,piersici si banane!!!my fav!
Verzituri! Tot felul de verzituri! Eu sunt exact omul care vede o groaza de articole despre cure de detox si sucuri peste sucuri de la diverse firme, caut minunatia de pret, vad ca salariul meu acopera o zi de sucuri, oftez si inchid :)) Deci cel mai probabil eu, la inceput cel putin, voi face tot felul de chestii care nu o sa arate foarte imbietor, dar despre care eu voi fi ferm convinsa ca sunt sanatoase.
Odata trecuta aceasta etapa de initiere, as trece la supa crema de rosii, broccoli si tot felul de alte chestii yummy.
multumim pt Craciunul din fiecare zi :)
Bună! Doar văzând Nutribullet-ul, îmi trec prin minte felurite, colorate smoothie-uri şi băuturi (healthy or just comforting). Cred că primul smoothie pe care l-aş face ar fi un smoothie din 1 banană, un avocado, lapte şi poate o linguriţă de miere (doar ca să ne mai îndulcim viaţa puţin). Yummy!
Am avut sansa de a prepara smoothieuri de dimineata pentru 2 saptamani cand am fost in America folosind Nutribullet. Este un aparat foarte simplu de utilizat iar bautura este absolut delicioasa. Am folisit young coconut (zeama si pulpa), frunze de spanac si kale, zeama de lamaie, mar, scortisoara si seminte de canepa…
As face un piure de mere combinat cu nuci, pudra de scortisoara si miere – ca o placinta, dar fara blat ;)
Wow, as vrea sa incerc atatea, ca nici nu stiu cu ce sa incep…… Pentru ca tot suntem in sezonul dovleacului, cred ca as incepe cu o supa-crema de dovleac, cu dovleac copt, putina smantana si seminte prajite de dovleac puse deasupra, yummmmy…… Si binenteles, smoothies de tot felul cu iubitele mele berries: zmeura, afine, coacaze negre, capsuni, combinate cu lapte de migdale, miere, putin ginger, lime, peanut butter…..Gata, ma opresc, ca deja am inceput sa salivez pe birou :))
Chiar ca, ce nu as prepara?As face un smoothie de banane, capsuni si un pic de peanut butter, un suc-nectar de portocale, grepfruit si un pic de ghimbir pudra.
Si multeeeee supe creme, numai bune pe frigul asta.
Ioana
Smoothies..am niste mure, afine, capsuni in congelator care abia asteapta sa fie folosite..as incerca cat mai multe combinatii cu banane, lapte de cocos, lapte de migdale pentru o gustare sanatoasa!
Un smoothie din banane si fructe de padure ar fi perfect:)
As incerca un smoothie cu suc proaspat de portocale si zmeura (din pacate congelata) si daca tot a venit frigul m-as delecta cu o supa crema de telina.
Intrucat ador sa experimetez, cel mai probabil as face smoothie-uri (ador combinatiile ce contin ananas, mango si capsuni), supe creme (de mazare cu parmezan), dar as incerca si diverse tipuri de inghetata light & healthy.
Milkshake cu banane si pepene galben
As prepara un smoothie detox asa cum o fac deja de vre-o 2 saptamani de cand am inceput procesul :) .Reteta e simpla: morcov in amestec cu mere si sfecla rosie bio -(livrate direct din gradina de la maman) la care se adauga sucul din 1/2 lamaie si cateva frunze de menta.
Un cocktail de ananas, banana si lime. Cu putina gheata si ceva vodca :D
Pentru ca tot se apropie Craciunul cu pasi repezi as pregati un smoothie cu mere, scortisoara, unt de arahide si fulgi de ovaz, iar supa crema de rosii, preferata mea, ar fi de neinlocuit pentru masa de pranz.
Este exact ce imi doresc!! As prepara pentru intreaga familie bauturi si supe, combinatiile sunt countless… de exemplu supa de rosii raw, shake de portocale, sfecla, mere si morcov, and much more!
Vreau-nu vreau in perioada asta sfecla cu morcov scrie pe mine, mai scap si la o mana de fructe de padure congelate sa tai gretosenia :))
In afara de supele creme pe care i le fac fetitei mele, i-as face mai des si muuult solicitatul milkshake :). Multumesc!
Favoritele mele: Almond Butter Vanilla Banana Smoothie // Blueberry Cheesecake Popsicle // Kale, Orange, Ginger and a pinch of Lemongrass Powder Smoothie // Almond Milk, Cinnamon, Chia Pudding. Yum! :)
Eu as prepara lapte din seminte de canepa :-)simplu si nutritiv.
Shake ghimbir, mar verde, lamaie, miere si apa pentru ca ajuta atat de mult la sport si sanatate ca il beau in fiecare zi la ora 4 si ma chinui sa il realizez cu ce instrumente am acum :)))
Pfff, ce bine venit ar fi acest aparat :) as face smoothie-uri multe, mai ales ca vreau sa mai slabesc putin, si pe vremea asta rece, as executa supe creme in fiecare zi. As mentiona aici supa crema de ciuperci, delicioasa supa crema de dovleac si mai ales de linte…unde as pune apoi in niste crispy bacon. Yummy….
Smoothie de iaurt, ananas și cireșe. Yumm!
Milkshake cu banane si miere, supa crema de spanac raw cu un praf de nucsoara, smoothie de portocale, grapefruit si morcov…si cate si mai cate! :)
As pregati o supa crema de legume cu morcov, cartof, telina, pastarnac si ardei copt. Si la desert un smoothie din fructe de padure, lime si iaurt grecesc.
As face “ciocolata sanatoasa”: avocado copt, o banana, pudra de cacao si scortisoara :)
Ce mi-as prepara cu Nutribullet? Probabil ca n-as conteni cu smoothie-urile! Poate o portie de energie rosie (cu sfecla, morcov, mar si putin ghimbir, iar la final o lingura de seminte chia) sau verde (cu mult spanac, banana, mar si, bineinteles, nelipsitele chia). Si as continua tot asa, facand un curcubeu din smoothie-uri, care mai de care mai gustoase. :D
As face smoothiurile mele preferate :
1) lapte de migdale, zmeura, piersica, jum. de banana – toate frozen, seminte de canepa, seminte chia, miere, baby spanac.
2) lapte de migdale, unt de migdale, unt de arahide, carob, seminte de canepa, curmale si frozen banana.
mai intai si mai intai as face Strawberry-Coffee smoothie (4-5 capsuni, jumatate lingurita cafea instant, 1 banana (decojita:) , o lingura chia, vanilie, lapte cocos)
Amestec de sfecla, portocale si putina miere sau mar cu morcovi sau grepfruit, portocale si kiwi sau cine stie ce combinatii noi mai descopar, inspirata de Nutribullet. ;)
As prepara supa crema de linte
Pai pe mine formula : banane + afine + praf de scortisoara + ananas + lapte de migdale ma face fericita numai cand ma gandesc la ea. Ca atatea altele!
Eu as face gazpacho, toata vara si cat mai sunt rosii bune toamna. Si in unele zile un smoothie de capsuni cu ce-mi pica la indemana. Mmmmm….
Preferatul meu este sfecla rosie, morcov, ghimbir radacina si lamie.
As face un smoothie de morcov, mar, sfecla si portocale. :)…..Delicios!!! :)
As face un smoothie antioxidant pentru de dimineata – portocale, o cana zmeura si afine congelate, plus iaurt. Miammmm!
Mango+banana+capsune+ghimbir = l.o.v.e.
Cu siguranta un shake consistent: banana, pere, lapte, migdale, o lingurita de miere! :)
As prepara o supa crema de broccoli cu dovlecel si smantana si sucuri din morcovi, sfecla rosie, ghimbir si morcov
Toooot! De cand m-am mutat tot tin pe lista un blender, iar daca e si gadgety, cu atat mai bine. De amestecat, as amesteca fructe, apoi as baga si legume, as arunca tot ce mi-ar trece prin cap si as reinventa micul, mediul si marele dejun!
Pofta si bafta tuturor!
Buna, eu as face un smoothie cu banane, capsuni si iaurt, sau un suc de sfecla rosie, morcovi si mere si sunt sigura ca la fel de buna ar iesi si o supa crema de broccoli. Multumesc, Mihaela
Milkshake cu banana, capsune , fulgi de ovaz ,sirop de agave / avocado, baby spanac /kiwi si muuuuuuuuulte supe creme
Sucul de patrunjel it’s my new ultimate find!!!!!
Smoothiee ..preferatul este cel de mango, soupe veloute….ohhhh….o infinitate de combinatii….milkshake cu greek yogurt full fat/banana/o picatura de esenta de cocos..mmmm…
si of course diverse piure-uri de fructe sau legume pt. cel mic!
Tinand cont ca nu am un asemenea electrocasnic si anul viitor voi deveni mamica mi-ar fi foarte necesar pentru a prepara sucuri,shake-uri, piure-uri,supe creme si toate preparatele care se pot face pentru a creste bebelusul cu mancaruri sanatoase si proaspete.
patrunjel+ salata+ spanac+frunze de gulie
eu as face cate un smoothie cu fructe in fiecare dimineata, dar intai si-ntai as face o supa crema de rosii cu busuioc si tot felul de seminte.
Smoothie cu spanac banane si portocale pentru dimineata
Ce cadou cute! Eu m-as rasfata cu un super green smoothie cu spanac, telina, patrunjel, menta, mar verde, banana si putina lamaie. Yummy!
Prefer combinatii care sa contina multe vitamine: avocado, mar, morcov, portocala, si putin lapte, sau banane, piersici morcov, mango si iaurt. , – sunt f. multe combinatii, pe care le-as putea face daca as avea cu ce… mi-as dori ffff mult unul…..dar …..eu nu sunt asa norocoasa…dar sunt perseverenta, nu se stie niciodata.
Smoothie-ul preferat si consumat zilnic este cel din spanac, banane si portocale…o combinatia excelenta fiind si cu ananas!
Well…well…
As indrazni un Sunshine booster din: o felie de ananas proaspat, o portocala, cateva fire de polen crud, seminte (canepa sau susan negru)
Ceva asa, pentru frigul de afara, un Immunity kick din: mere, morcov,ghimbir, telina, portocale, turmeric si miere de tei (sau manuka)
Si un Go crazy…cu mango, patrunjel, brocoli, menta, migdale si capsuni, pentru cunoscatori :P
si alte, alte combinatii :D
Multu!
Eu aș face un suc de mere și țelină apio.
Mie imi place ft mult combinatia de mar si morcov, dar am incercat tot felul de combinatii cu ce aveam pe acasa. Banana, lapte, peanut butter, miere, afine, capsune, iaurt, scortisoara bineinteles nu toate impreuna, dar in diferite combinatii. Daca Nutribullet-ul e bun si pt supe creme, atunci mi-l doresc cu atat mai mult :D Sper sa am noroc de data asta
Shake de banane si capsuni, clar!
As prepara un super suc de catina, miere si ghimbir :)
un smoothie colorat, pentru fiecare dimineata : dovleac + banane+ smochine rehidratate
Multumim pt concurs! Eu as pregăti o supă de broccoli, preferata fiului meu, si un smothie din grepfrut si banana pt mine.
Supe creme de dovlecei, brocoli, ciuperci! Sunt preferatele mele
Supa crema de dovleac :)
Eu mi-as face un smoothie de banane&afin… saaaauu ceva ce am vazut recent pe net : Chocolate Peanut Butter Smoothie(cu banane) ^-^
Fresh-uri si smoothie-uri cat cuprinde :D
Dovleac copt + banana+afine + lapte de migdale + baby spanac. Yammy Yammy :)
Sunt atât de multe încât nici nu aș putea spune cum l-aș folosi prima oară. Dar mi s-a pus de prin vară “pata” să gătesc supă cremă de mazăre, și tot nu am ajuns să o fac. Așa că, cred că m-ar ajuta foarte mult la supele creme, pe care le-aș mânca oricând și oriunde.
Plus, evident, shake-uri cu banane și pere. Miam!
pffuuuu ce de deliciosenii (cum zice baietelul meu) ar iesi de aici! zmeura, banane, unt de cocos si ok, niste seminte de chia, nu ar fi rau deloc!
Ceva pe baza de banane ca e mai satios: 0 banana, 5 capsuni, o portocale, si un kiwi. Nu stiu cat e de buna combinatia, dar e o retata de la o prietena care bea un astfel de smoothie ca gustare intre mese, cam la ora aceia cand corpul ii cere ceva dulce si ea-i ofera ceva sanatos la schimb.
Mmmmmm…yum! Smoothie de banane, ananas si ghimbior, supa crema de dovleac si piure de radacinoase.
Eu aş încerca supe cremă (de linte, de mazăre, de broccoli, de ciuperci). Dar, în ciuda vremii, tare îmi face cu ochiul şi îngheţata ta de fructe de pădure…
Frozen yogurt every day! And coconut milk! :drooling:
Aș face gazpacho ca o maniacă obsedată, jucându-mă în fiecare zi cu proporțiile și soiul ingredientelor. Și în scurtele pauze aș produce my all time favourite fresh juice: mango, portocală, lămâie; scorțișoresc totul și nu uit să pun și banană daca mă grăbesc pe ușă și n-am timp să mănânc.
Ce mi-ar place!!!!
Cred ca prima data as face un shake de fructe de padure si iaurt grecesc cu miere. Apoi, gazpacho!
As prepara o supa crema de avocado cu iaurt di un smoothie de banane cu portocale rosii
Muuulte chestii, ca supa cremă de brocolli my ultimate favorite, smootie de mar, castaravete, pătrunjel si struguri albi, si detox juice de sfeclă, telina, kale, portocală si lamaie.
Wooa, ce mi-ar placea un super bullet pentru un super smoothie de dimineata :)
As incepe cu un White Smoothie: iaurt grecesc (NU degresat!), mar verde acrisor, migdale, banana, scortisoara si lapte de migdale!
Energie garantata! :)
Smoothie cu apio, mar si grapefruit
Pentru ca e iarna, as folosi NutriBullet pentru o combinatie de sfecla, ghimbir, portocola, morcov, lamaie si mar. Atat pasta cat si suc (ca il pot lua si la birou). Contine mult fier si ajuta la re-echilibrarea circulatiei :)
Pai as face ce ai zis si tu,l-a lua la birou si zilnic m-as nutriblasta:)) cu ‘nspe mii de combinatii dintre care in momentul asta cel mai yummy mi se pare combinatia avocado-banana-roscove.
Hohoho Santa!:)
Wow! As pune de o supa de mazare cu menta proaspata si un smoothie cu lapte, curmale si banane.
Smoothie de zmeura, lime, banane. De asemeni imi place mult combinatia: ananas, ghimbir, spanac.
Un mix din lapte de canepa, banane, avocado, unt de cocos, pudra de carob si cicoare.
Clar as incepe cu o supa crema de rosii in cana mare si in cele mici pe rand un suc verde natural din castravete, spanac, caise, ghimbir, lamaie si struguri urmand ca in ultimul sa fac un smoothie bun din lapte, banana si capsuni inghetate. Imi tin pumnii, deja poftesc la toate 3 :)
As prepara toate cele de mai sus, dar nu pentru mine ci pentru baietelul meu Tudor, si as pune si un pic de suflet in toate combinatiile posibile.
Multe minunatii: green smoothies cu frunze de morcovi/spanac/patrunjel, mar, banana, ghimbir, lamaie la care pot adauga zmeura/mure; supa crema de dovlecel; suc proaspat cu sfecla, morcovi, ghimbir, lamaie; smoothie cu lapte de migdale, ovaz, banana, fructe de padure congelate…
Imi doresc de mult ca cel putin 2 zile pe saptamana sa incerc o alimentatie raw vegana. Asa ca as incepe cu orice fel de supa raw, smoothie uri dimineata din fructe, legume, pateuri, sucuri de verdeturi etc. Cel mai mult insa mi-as dori sa incerc un smoothie de capsuni cu ghimbir. Nu stiu de ce mi se mare fancy combinatia asta.
As face o combinatie favorita numita ‘Apple-Cinnamon & Almond Smoothie’, in care se pune scortisoara, mar, banana, miere, lapte de migdale, o lingurita de unt de migdale, seminte de chia si un cub de gheata. Yumm!
As face o combinatie de lapte de migdale, banana, portocala, zmeura, capsuni, cateva frunze de spanac si cuburi de gheata. Yumm!
O supa crema cu spanac, morcovi, poate si o idee de pui, iar dimineata nebunie: banane, sweetie, zmeura, fulgi de ovaz, iaurt…
Abia astept sa-mi pregatesc smoothie`ul meu preferat ,pe care il pregatesc mereu pentru 2 persoane :
4 maini pline cu baby spanac proaspat, 2 kiwi ,1 avocado bine copt , o mana de germeni de mustar , sucul de la o lime , 2 feliute subtiri de ghimbir proaspat , 2 lingurite de seminte de chia ,150 ml apa plata !
Bon appetit :D
cu siguranta as renunta la o cicolata kinder pentru un early smooothie de afine, zmeura sau coacaze. no, fructe de padure .
sigur as incerca si niste combinatii zapacite, nu degeaba am cumparat cutiuta cu retete de la lidl cu idei pentru smoothie-uri sanatoase:)
As incerca ceva de sezon: lapte de migdale + dovleac copt+ scortisoara+banana si un strop de vanilie :-).
Ananas, seminte in macinate si miere cu scortisoara
Mmmmmm eu as face un smoothie cu spanac piersici si banane!my fav!
Buna! As prepara cu el supe creme si smoothie-uri din fructe si legume diverse. Cele bune!
Smoothie de capsuni cu frisca :) yamm yamm!
Cum de 2 saptamani incoace am decis sa fac o schimbare in stilul meu de viata pentru ca nu se mai putea (fastfood peste fastfood) l-as folosi cu mare placere pentru smoothies si sosuri pentru salate. Imi doresc tare mult sa imi pot face acasa toate shakeurile care imi trec prin cap, ar face mai usoara schimbarea prin care trec acum.
Noi tocmai ce ne-am mutat in casa noua, iar blanderul e pe lista de cumparaturi; nu am reusit sa-l achizitionam inca, asa ca giveawayul acesta m-a bucurat teribil.
Ce-as face… well, supe creme de legume, rosii cu busuioc, ceapa verde si morcovi, sosuri de branza cu legume verzi, shakeuri nenumrate.
Nu ma pot opri la un singur preparat! Sa fie cu noroc!
Dragele mele eu mai nou sunt spirulina addicted si as prepara un smoothie cu spirulina, banane, cateva frunze verzi si crocante de kale, cam o jumatate de avocado ca nu face rau nimanui, niste seminte de chia pentru ca fac chiar foarte bine, niste lapte de migdale (daca este facut in casa este si mai gustos)… poti sa zbori dupa aceea pentru ca acest smoothie iti da aripi mai ceva ca orice reclama la Red Bull :-)
shake de fructe pentru mofturosul meu de 2 ani si 2 luni din fructele pe care nu le papa( banane,portocale, mere, pere ) cu iaurt si un pic de miere.
Gazpacho FTW!!
As face un smoothie cu banane, peanut butter si lapte de migdale!
Si articolul asta a devenit o sursa minutata de retete pentru smoothies. Yum!
Eu mi-as face:
– smoothie de banane (+ afine, cand am)
– spanac, mar, castravete, struguri
– mar, morcov, banana, portocala
Plus retetele care imi fac cu ochiul din comentarii.
Ce misto e :)
Eu l-as folosi pentru suc de morcov cu mar, preferatul meu.
Ai idee daca se gaseste si in magazine?
As face un smootie de banane, capsuni si lapte, cu un strop de miere. Yummy
Sa fie verde:) patrunjel/lamaie/kiwi/miere
Un smoothie pentru imunitate, tot vine iarna mai repede decat credeam, din sfecla, morcovi, castraveti, frunze de telina, ghimbir, si apa :-) Vai ce bunatate!!!
Ei bine cu siguranta as incerca o sumedenie de retete,insa prima alegere ar fi un smoothie cu avocado,banana,afine si castravete :D
La fix! Doar ce am cumparat spirulina pudra si vreau sa trec pe consumul de “nutriblasturi” :)) primul smoothie o sa fie cu salata verde, baby spanac, tulpina de telina, patrunjel, mar, banana si o lingurita de spirulina, deci verde-verde :)
Minunea asta a tehnicii e numai buna pt un smoothie din migdale, agrise, lapde de cocos, banane si zmeura. Desigur, fetele ar aprecia si 2 linguri generoase d einghetata de vanilie…
cred ca ar merge de minune pentru un mic dejun/smoothie din: curmale hidratate, cardamom, lapte soia si banane :)
Arată bine de tot Nutribullet!
Ce aș face cu el? Păiiii, ce n-aș face? Asta e întrebarea :P
În primul rând smoothie-urile pe care le savurez în fiecare dimineață: avocado, pepene galben, banană și un strop de lapte de soia ori măr, morcov și sfeclă roșie. Dar de cel mai mare folos mi-ar fi pentru fetița mea, Natalia, care a împlinit de curând 6 luni și trebuie să ne apucăm de diversificare :)
Fingers crossed :)
As incepe cu un lapte de canepa, as continua cu smoothie din kaki, morcov si portocala si sigur as atenta si la o supa crema de dovlecel. De cand il am pe piciul meu de 10 luni am descoperit combinatii de alimente pe care pana acum nu am avut curaj sau cunostinta sa le combin insa mi-ar fi foarte folositoare o jucarie ca aceasta :)!
smothie de afine combinat cu capsuni si mango, supa crema de dovleac placintar, si cred ca ar merge si un piure de conopida
Super!! Cu siguranta mi-as colora zilele cu el, folosindu-l pentru tot felul de fresh-uri din fructe si radacinoase!
Blenderul arata super.As face mai intai un suc super energizant din portocale, mango, ghimbir si putin spanac.Apoi, ma gandesc la un lapte de migdale cu scortisoara and finally o supa crema de praz( cartofi, ceapa, praz, fierte inainte cu multa dragoste )
wow,mazi!! super. de mult imi doresc unul, sa scap de bestia pe care o am acum. greeeen juice all the way! reteta de baza: spanac castravete, telina, ginger, struguri, mere, lamaie si piersica congelata, sa fie totul rece si yummy!
Smoothie cu banana si ghimbir! Pur si simplu delicious!
Eu mi-as pregati baza pentru o limonada racoritoare cu: miere, capsuni, frunze de busuioc si suc de lime. Fresh & healthy :)
Spanac+catina+miere+morcov+mar+sfecla rosie+hrean. Yummy!
Eu sunt innebunita dupa sucul de morcovi in combinatie cu orice alte fructe, asa ca mi-as face constant fie un fresh de morcovi cu banane, fie de morcovi cu mar, fie de morcovi cu portocale si ghimbir si multe alte cominatii. Hmm… oare se poate face cu NutriBullet si crema pentru carrot cake?
Cred ca as incepe cu smoothie cu lapte de migdale, avocado si fructe de padure congelate si cu siguranta nu as sari nici peste supa crema de rosii coapte
Eu imi fac de cateva saptamani in fiecare dimineata un smoothie de kiwi, banana, baby spanac si goji, iar pt pranz am intotdeauna o supa crema. Preferata mea e de rosii.
As face o cake-in-a-cup cu pumpkin spice! Bun de toamna! Merci, Mazi!
L-as folosi sa prepar gazpacho pentru pranzurile la serviciu. Natural, gustos si rapid :)
Zmeura. Cu orice. As face si supe de zmeura… :D
Pt un smoothie cremos as pune banana+lapte de cocos+mango super copt+un praf de scortisoara si o lingurita de seminte de chia
Eu mi-s fan smoothies cu tot ce-am avut in gradina si am pus la congelat: visine, zmeura, catina. Fie cu baza de banane, fie cu iaurt, iubire sa fie si un pic de xylitol (alternativa mea la miere cand nu sunt insarcinata :))
Sper sa castiiiig :D I could really use one :*
As prepara cu el tot felul de smoothie-uri din fructe, supe creme raw, milkshake, etc.
Poate cu ocazia acestui aparatel minunat pe care btw, il tot vanez de ceva timp, as reusi sa tin si eu cateva zile de detox ( asa, ca rezolutie pe 2014 care sta sa se incheie). Am descoperit si eu recent ce minunatie de gusturi ai intr-o supa vegana de rosii (sau almost vegana). Asta as incerca prima oara…si reteta e simpla: rosii, usturoi, crutoane de paine lasate la macerat in usturoi, chilli si un “drizzle” de ulei de masline. Iese demential.
Pentru ca imi place sa ma bucur de roadele fiecarui sezon, as folosi sfecla, merele si morcovul..pruncilor mei le surade ideea de a vedea culoare in ceea ce servesc!
Eu l-as folosi pentru shakeuri cu banana si fructe de padure… desi sigur-sigur as incerca sa fac si niste smoothieuri cu tot felul de legume
Eu as pregati un smoothie mai spre detox cu: telina, sfecla rosie, baby spanac, porocala si mar. Sigur ca m-as bucura sa curat aparatul in doi timpi si trei miscari pt ca stiu sigur ca atunci cand vor auzi un zgomot nou in casa, cei doi copchii vor da buzna in bucatarie si-mi vor cere sa le fac si lor cate un smootie cu combinatiile persobalizate :) Hai sa fie cu noroc!
mmm, un smoothie de portocale, ghimbir si morcov. dar nu m-as da inapoi nici de la o supa-crema de telina, morcov si dovlecel <3
Ce as faceeee?O bautura care te scapa de raceala:goji,catina,macese,putin ghimbir+lapte vegetal!
Hei, minunat cadou! De cand visez la asa ceva … Cred ca as merge pe fructe si legume de sezon – asa cum bine ar fi sa facem mereu – si mi-as face o bautura energizanta cu morcov, mar, catina, (hai si lamaie) si miere – cred ca si culoarea ar fi energizanta nu doar sucul ..
As face un suc cu gust de placinta cu piersici :)
din urmatoarele: 3 cartofi dulci mari; 4 piersici coapte bine; 2 mere;
L-as servi intr-un pahar cu gheata si as pudra niste scortisoara deasupra. YUM!!
Pentru un boost de energie as ingramadi urmatoarele :) mar, portocala, ananas, pepene, lamaie si menta. Miam!
Oh, the possibilities… Cu siguranta as face o gramada de smoothie-uri unde pot sa combin ce fructe, seminte, frunze am chef in ziua respectiva. Preferatele mele ar fi cele cu banana, fulgi de ovaz si scortisoara, sau avocado, spanac, lamaie si miere sau pur si simplu fructe de padure cu lapte de cocos. Apoi, as face supe creme, in sezonul rece they’re my kind of comfort food. In plus, imi ofera libertatea de a combina ce legume vreau sau am prin frigider. Si last but not least, as incerca si o inghetata quick’n’easy din banane congelate, fulgi de cocos si pudra de cacao.
Cu siguranta l-as folosi ca sa scot ce e mai bun dintre-o supa crema de linte (preferata mea) si imi doresc tare mult sa fac si una de brocoli (cu niste unt, morcov, dovlecel, nebunii) , un smoothie de banane cu lapte si capsune – asta-i combinatia care-mi place. Ah, si la vara vreau musai sa incerc un frappucino home made. <3
awww… ce minunatie! care se spala repede :)
ar merge niste fructe de sezon cu migdale. sau ceva broccoli si ceva morcov. ar merge, ar merge :)
O combinatie de seminte de chia, cu goji hidratate si mere sau grepfrut cred ca ar alcatui un mic dejun delicios.
As face cam asa: curmale, mere si migdale.
Pff , cel mai mult imi place lapte+banane+ fructe inghetate din congelator, … Dar cu o asa minunatie cu siguranta tentatia e mult mai mare sa incerci multe alte combinatii !!!
Mias face o supa crema de dovleac :)
MI-AS am vrut sa scriu. Vaiiiii, ce greseala infioratoare !
Hmmm…ce nu as prepara! Sucuri de fructe, smoothieuri, dar si supa crema!
Cel mai gustos smoothie: 1 felie de ananas + 1 portocala + 1 pahar de zmeura congelata (sau proaspata in sezon) + 1 lingurita de seminte zdrobite de in + 1 lingurita de spirulina de calitate (cea din Hawai e foarte buna; nu pun firma ca sa nu fac reclama :P). Cel mai bine merge dimineata pe stomacul gol. Am incercat multe retete, but nothing beats this smoothie!
As gati de toate smoothies, supe creme.. + alte retete noi :D
cu spanac si altele :)
Vaaai, how I want this! As face smoothie-ul meu de dimineata, pentru care ma chinui mereu cu un blender vechi vertical, cu lame nepotrivite. Contine asa, ca reteta mea nu e secreta deloc (poate ar trebui?): 1 sfecla rosie, 1 ceasca iaurt gras, seminte amestecate (in, mei, floarea soarelui, etc) din ochi, 3 linguri de goji,. 1 lingura merisoare deshidratate, 1 fruct de sezon (alternez, dupa chef si ce e prin frigider: banana, capsuni, afine, zmeura, pere, piersica, ananas), 1/4 avocado. Daca sunt cu adevarat wild, pun fructe inghetate sau adaug dovleac cop, cateva linguri. O nebunie!
O SUPER-MEGA SUPA-CREMA DE LINTE! si nu numai, dar m-a luat gura pe dinainte datorita entuziasmului provocat de gandul la supa gustoasa
Pff, sunt foarte multe combinatii de bauturi, una care imi place mult ar fi: lapte, banane, unt de arahide si seminte de chia – yumii
smoothie de banane cu afine, mere, turmenic, scortisoara
Eu as face niste cocktailuri cu multe fructe si putina vodka. ;))
Lapte, seminte de chia si zmeura. Simple and delicious.
foarte fain pentru ca se curăță usor. mie îmi plac mult doua sucuri: sfecla, mar, morcov,tija de apio,ghimbir- e f fain pentru detox. nu i nevoie de multa sfecla pt ca face gaze :).
suc 2- pt alint si gust: ananas, mar si lime. la micul dejun adaug semințe crude si las vreo 30 Min, tine de foame vreo 3 h.
Cel mai bun smoothie? As face o gramada de bauturi sanatoase. Incepem cu smoothie-uri verzi (mere, spanac, castravete, a dash of ginger), rosii ( fructe rosii din gradina congelate, iaurt grecesc), dulci (banane, pudra de canepa, capsuni)si lista este luuunga-lunga!
Capsune + kiwi + banana + seminte de in.
Ah, ce bine ar pica o jucarie din asta in viata mea acum! Am blender, dar e mare si nu tocmai simplu de curatat, nu-i fun deloc.
Ce-as incerca? Niste smoothie-uri cu fructe congelate si fructe proaspete, dar si niste sa le zicem supe vitaminizante, cu avocado si legume de toamna-iarna.
As face un smoothie din capsuni, zmeura, cirese si banane, insa cum primele 3 fructe nu le mai gasesc prin piata ma limitez la unul facut din banana, kiwi, mar. :)
Lapte de migdale, banane, scortisoara, seminte de canepa! Yummy :) si supa crema de dovleac, cu drag si spor! :)
Avocado, menta, lapte de cocos si kiwi! E geniala combinatia:)
As incerca multe si colorate variante, insa pentru inceput o combinatie de morcov, sfecla rosie, portocale si groji plina de vitamine si antioxidanti.
eu l-as vitaminiza pe prietenul meu fumator cu un smootie cu portocala, lamaie,mar, fructe de padure congelate, menta, sfecla rosie si o capsula de spirulina :) nu stiu daca o sa arate chiar bine(eventual il tin de vorba pana il bea), but it’s for the greater good :)
1 • Chocolate bomb: 1 lingura consistenta de Nutella + 4-5 Oreo + niste peanut butter + o banana + frisca sau lapte cat mai incape
2 • Skinny Bitch : afine + rodie + zmeura
Am macar 6 retete de smoothies in cap. Unul cu ananas, mango si iaurt, altul cu fructe de padure congelate si lapte de migdale, altul cu banane si unt de arahide. Imaginatia e mare :)
Banana capsune si iaurt . My favourite
Clar as face un detox juice cu mar, morcov si sfecla rosie!!
Eu as face o delicioasa supa crema de linte sau o (alta) delicioasa supa crema de dovlecei cu blue cheese. Miam!
supa -crema de broccoli :), sfecla rosie, de toate :))))
Foarte tare device-ul asta, intr-adevar! As face o gramada de smothie-uri pentru mine si fetitele mele, deocamdata in top preferinte este cel cu banane, faina de migdale, zmeura, catina si lapte de orez.
As face un smoothie cu banane si capsuni.
Mi-as prepara o bautura din lapte de vaca, banana, kiwi, mar :).
Cel mai bun suc de rodii!
Smoothiul meu preferat in aceasta toamna: morcov, sfecla, mere, miere si sirop de catina! Yuuum! >:D<
N am stiut ca exista asa ceva!
Mi as face gazpacho, smoothies verzi in deplasare, supe creme la copii..
suc care sa contina cam asa: un castravete, o tulpina de telina verde, o para, o bucata mica de ghimbir proaspat si o lingurita de suc de lime
Eu mi-as prepara un smoothie delicios cu kiwi, capsuni, banana si iaurt. Imi mai plac si freshurile de grapefruit sau de portocala, sau sucul delicios de morcov,mar si ghimbir. Yamy-yaam! Nu stiu daca acest robot se comporta ca un blender care si ‘piseaza’, dar daca da, sunt tentata sa incerc o reteta nou-descoperita: pasta de susan cu ciocolata. In cazul acestei retete este esential blenderul cu care facem pasta de susan, zdrobind efectiv semintele. La final se amesteca cu ciocolata topita sau cacao organic. Mi-ar fi tare tare util un astfel de blender modern!!!!
Supa crema de rosii …sau si mai bine de mazare, suc de telina, ananas si portocale (sa vad daca rezista ;))
Cu drag in fiecare dimineata as prepara un smoothie din morcov, ghimbir si seminte de pin pentru mine. Pentru balerina mea micuta as prepara lapte
de migdale, iar pentru iubirea vietii mele :) as prepara un shake proteic
din banana, lapte cocos, praf de whey protein si migdale:)
Mi-as prepara o bautura cu lapte si fructe proaspete de sezon.
So cool! Ah so cool! As face o supa crema rece de morcovi, dovlecei si usturoi – absolut delicioasa! Sau un smoothie gustos cu capsuni bananane si miere, Sau piureuri de legume!
Merisoare + banane+miere
Banana, roscove pudra, cardamom, lapte.
Un smoothie delicios cu lapte de nuci româneşti, banane, kiwi şi un pic de scorţişoară.
Excelent Fake X’mas Giveaway!
Mi-as prepara un suc din mar, sfecla si morcovi in prima zi, apoi un suc din mar, sfecla si morcovi a doua zi, apoi as lua cartea cu retete de smoothies si le-as prepara pe toate….
Banane, capsune, nuci, miere si cateva bucatele de ciocolata neagra :D
As prepara (in primul rand) cu el ceea ce prepar in fiecare dimineata, un smoothie cu: o citrica (portocala/mandarina/grapefruit), mar, banana, rodie, catina, nuca, cereale inmuiate, goji + variatiuni sezoniere (struguri, piersica, caisa, capsune, fructe de padure etc), in N combinatii, cu sau fara lapte. Si sunt sigura ca ar iesi mult mai bun ca la un blender normal!
aaaa, ce misto este! as face ceva cu portocala, lamaie, kiwi si menta
As ameti bine, bine de tot o portocale+grefe+lime+ghimbir ras…. :)
Nutribullet m-ar ajuta sa pregatesc un mic dejun delicios si sanatos: omleta cu spanac si rosii cherry.. mmm
Fructe si legume de sezon. Acusi as pune in el mar + sfecla. De-li-cios
Eu as prepera smothie-ul meu preferat: iaurt grecesc, fructe de padure congelate, seminte de chia.
As incepe cu branza si fructele pasate pentru fetita mea si as termina cu orice combinatie de fructe ce merita incercata, suna prea bine ca sa te opresti la o singura reteta :)
smoothie cu lapte vegetal sau iaurt de baut, banana si fructe de padure congelate. cam lenesa eu dimineata, dar pentru smecherul asta zua ca as face un efort. aaa, si iar as avea motiv de cumparat niste carti de cooking
Salut,
Imi doresc acest minunat aparat pentru a-mi pregati shake-urile de dimineata, in jur de 9, care contin: lapte de soia, cereale, seminte, nuci, merisoare, goji, catina, miere si afine congelate. Asta ma face foarte happy.
Multumesc!
As face un smoothie asa: o para, un mar, un pumn de goji, o lingura de gel de chia, o lingura unt de cocos, o lingura de gel de chia, o lingurita de baobab, o lingura seminte de in macinate, o mana de spanac :)
Oh, da, eu sunt o mare fana smoothie-uri! Am avut o perioada in vara când le consumam constant si găseam tot felul de combinații delicioase, in așa fel încât sa nu ma plictisesc niciodată. de la pepene roșu, zmeura, caise, nectarine, pana la combinația de mar, castravete, piersica, lămâie si patrunjel. o combinație care mi-a plăcut foarte mult, o băutură nutritivă, detoxifianta si foarte gustoasa.
Ah, cata nevoie am de el! Abia astept sa imi pot face sucul meu preferat de morcov, sau smoothie-ul colorat din: 1 avocado, 1 banana, 1 ceasca de afine, 1 castravete, un pumn salata !
Multumim ca ne oferi si noua posibilitatatea de a-l avea :) Eu prepar smoothi-uri la un blender antic, dar nu ma las pentru ca stiu ca sunt sanatoase. Da, as face mai des smoothie cu sfecla rosie si morcov! Sanatate!
Suc de sfeclă,mar si morcov as face eu.Sfecla e preferata mea
super smecherie aparatul acesta!! e perfect si pentru mine..acum imi pot prepara micul dejun preferat oriunde, oricand !! Yeiii :-D Am un ..hai sa-i zicem- terci -minunat : 2 lg lapte de soia praf , 2 lg fulgi de ovaz , o banana ( ori mar, ori alt fruct ,vreau eu ), o cana mare cu apa . Il imbogatesc in fct de starea mea ..ori o lingurita de miere daca il fac cu mar..ori scortisoara, ori stafide , ori cacao si alte seminte. Este delicios !! Imi tine de foame , nu ma baloneaza si-mi da starea de energie necesara peste zi…Cand il mananc…ma simt ca un bebelus rasfatat :-P
daca as avea nutribullet as incepe si eu in sfarsit o cura de detox (nu de alta dar de aproape 2 ani tot zic ca ma apuc) … deci as face tot felul de combinatii… de la combinatia simpla banane, iaurt, capsuni la una cu ananas,ghimbir, mango.. iamiiii <3
As alege : pepene galben, banane, capsuni si mango! Yummyyy! :)
Pentru pofta de viata:3 Oua de prepelita crescuta la tara ,o telina mica,2 morcovi potriviti,putina miere si o rodie(fara coaja).E buna in special pentru gimnastica de dimineata :)
Propriul meu “Bloody Mary” din sfecla rosie, morcov, telina si mar. In plus, toate combinatiile verzi posibile. Se vede treaba ca am mare nevoie de fier de cand am renuntat la carne…
Zmeura cu lapte batut, banana si o lingurita de miere…. niciodata nu da gres.
As prepară băuturi “verzi” atât de necesare pentru sănătatea mea
Mi-as face preferatul meu: kiwi, portocale, banane si un pic de ghimbir :)
“Decat” iaurt cu capsuni, mmm…
Sfecla rosie, mar, morcov, grepfruit, patrunjel si ghimbir
Cu Nutribullet mi-as pregati o bautura energizanta pentru programul incarcat pe care o sa iau de in fiecare dupa-amiaza cu mine la servici!
Toate tipurile de smoothie verzi, sanatoase…acum imi vine in minte unul cu spanac si mar verde
Am citit azi o reteta si as incerca aceasta combinatie:smochine deshidratate si nuca de cocos :)
Supa crema de ardei copti, smothie din morcov, ghimbir si portocale :)
crema de dovleac :) dovleac+telina+morcov+smantana lichida+cimbru proaspat. bineinteles, sare, piper, cat doreste fiecare.
Cu el aş prepara un smoothie cu lapte de cânepă, smochine şi banană – deliciu!
Hmmm… toamna l-as ademeni pe Fake Santa, cu un smoothie de mere, gutui, un strop de lamaie si ghimbir. La prima zapada am degusta impreuna un mix de banane, mere, nuci si scortisoara, vara ne-ar gasi savurand un shake cu fragi.
Lapte migdale/ovaz, banane si prune.
Supa crema de dovleac
Gazpacho
As prepară toate retete minunate de mai sus si o băutură din medie cu afine si miere
Idee Mousse : o banana, 100 g iaurt grecesc, putin sirop de agave, coaja de portocale, seminte de in si un pic de cacao. :)
Iubesc ardeii iuţi. De toate culorile, aromele, felurile… Aş face milioane de combinaţii pentru ei. Şi mă gândesc acum că aparatul ăsta ar putea să mixeze aşa: ţelină, brocoli, măr, ardei iute şi seminţe de in.
țelină, măr, morcov, sfeclă ;)
Un smoothie cu lapte de migdale, patrunjel, frunze de gulie, 2 maini de baby spinach si o banana. Pt the health fanatics se mai poate adauga 1 lingurita pulbere de spirulina sau niste seminte de chia.
Mmmm .. as prepara cele mai delicioase smoothie-uri, mai ales cu capsuni, portocale si grepfruit <3
Smoothie din mar,ghimbir,menta si suc de lamaie.
Supa-crema de naut sau un suc din legume verzi+ghimbir+lamaie.
Un delicios smoothie: 3 linguri apa, ceai verde, 2 lingurite miere, coacaze negre congelate, o jumatate de banana, lapte de soia.
As face un detox – smoothie, cu apa de nuca de cocos, mango, kale si cate si mai cate bunatati ♡
Eu as incerca smoothie-ul cu banane si ananas proaspat, iaurt grecesc slab, miere si lapte de migdale.
Pe langa multe combinatii cu mure si zmeura (my faves :D) si smoothies energizante cu polen, catina si miere, vremea de afara ma face sa ma gandesc la un pahar cu un smoothie cu lapte de migdale, banana, para, dovleac si poate putina cacao
Mi-ar placea o combinatie de fructe de padure, migdale si miere si ghimbir.
Hmmm, shake-uri cu iaurt, frappe si supa crema de branze mucegaite….deja imi ploua in gura!
Un smoothie din banane, mere, portocala si migdale crude.
Poate o sa ti se para ciudat, insa eu as face un smoothie cu struguri si Camembert asezonat cu o tzara de cimbru lamaios. Deja imi imaginez explozia de arome.:)
uuuuuuuuuu….the joy! vreau sa incerc supa de usturoi si gazpacho, dar fix in lipsa unui astfel de device ma blochez :) pana cand il castig, primesc (wishful thinking) sau cumpar, cred ca o sa ajung sa ma milogesc de altii sa ma primeasca pe mine si retetele mele :P
Acum ma gandesc la un fresh bun care il serveam la Wagamama…lime, mar verde, telina apio si menta……..mmmM!
uau, ce giveaway misto! eu ma simt tentata sa incerc un suc de sfecla-morcovi si ghimbir
Supa crema de broccoli in anotimpul friguros, iar la vara o bautura racoritoare din menta, ghimbir, lamaie.
Ma intreb cum ar fi daca as pune prune (evident fara samburi), nuci, banane si iaurt. Sau, oare, prunele cu iaurt nu fac casa buna? :))) Dar parca tot as incerca asta!
Supa crema de dovleac copt. Mhmmm…..
Uff sunt asa de multe lucruri pe care le-as prepara cu acest aparat, dar o sa scriu doar doua din preferatele mele. Supa crema de linte rosie, se fierbe lintea si intre timp se coc in cuptor rosii, ardei, ceapa, apoi se intampla alchimia, merg toate in acest blender unde adaugam o lingurita de chimion, putin cimbru, sare, piper si un strop de ulei. Iar pentru dimineata cel mai mult mi-ar placea sa fac un smoothie cu frunze proaspete de spanac, o banana, lapte de migdale/orez, un strop de ghimbir si goji. Yumyyyyy
eu as face…supa crema de dolvlecel, ca tot e senzonul…calit ceapa, dovlecel, poate si niste morcov, fiert, si apoi toate in blender, un praf de sare. super simplu si yum. de consumat dupa ce vii inghetat de frig de afara. sanatate curata!
Salutare! Cu siguranta as face multe supe-crema, ar fi varianta ideala pantru o cina rapida, gustoasa si sanatoasa :) In momentul acesta gandul ma duce la o supa rece cu avocado, un strop de zeama de lamaie, rozmarin si chilli. Yum!
As incerca un Smoothie cu banane + piersici + mango + spanac ;)
Glowing Green Smoothie :)
O supa crema de dovlecel cu lapte de cocos. Multumesc!
Hello! As face un vartej de vitamine pentru o imunitate crescuta din doua mere, un grapefruit, o portocala, o clementina, o banana doua linguri de zahar brun, semintele dintr-o pastaie de vanilie si 300 de mililitri de apa. Este perfect dimineata, langa o cafea, pentru o zi minunata.
Para si ghimbir, castraveti cu menta, rosii cu busuioc, sfecla, brocoli si portocala. Pe astea le-as face primele :) Cate combinatii delicioase poti sa faci! The sky’s the limit!
In minunatia asta mi-as face repede dimineata un smoothie cu spanac, kiwi, avocado si seminte de chia si l-as consuma apoi on the go, in drum spre munca.
Anul acesta mi-am schimbat stilul de viata: ma trezesc dis de dimineață, ma duc la sala, fac sport in mod constant, mi- am modificat meniurile zilnice si am ales sa mananc sanatos. Si pentru ca timpul fuge cu viteza luminii, recunosc ca nu petrec foarte mult imp in bucatarie, desi imi face mare placere sa gatesc pentru cei dragi. De aceea, mizez mult pe retete, combinatii de alimente care se prepara repede. In timul timp, am o pofta constanta de un suc din: mar, o felie de sfecla rosie, un morcov, un grepfruit verde si unul galben, menta, kiwi si ghimbir! Energy is my middle name! :-)
Eu as incerca un smoothie cu afine, banana si lapte de migdale.
Cu siguranta sunt zeci de combinatii care ar putea satisface papilele gustative si avand in vedere ca sunt la dieta de vreo 3 ani cu siguranta m-ar ajuta sa continui stilul de viata cat mai sanatos. Probabil prima mea combinatie ar fi un smoothie cu: jumatate de pepene galben (sau un mango intreg), curatat si taiat in bucatele, o banana, jumatate de grepfruit (sau o portocala), bine curatat, un pahar de lapte dulce, i lingurita de miere. Ar fi perfect! <3
Mi-as face orice cu mango si fructul pasiunii.
As face un smoothie cu banane, suc de ananas si cocos, o lingura de ghimbir ras si kiwi:D
Eu as prepara smoothie spanac, cu miere, mar si lapte
Smoothie banane cu lapte si miere
Iubesc sfecla rosie…so voi face multe combinatii cu mar, para, ananas si n-ar struca si niste afine :)
Preferatul meu, smoothie cu spanac, patrunjel si lamaie
Fix acum mi-ai facut o mare pofta de un smoothie de fructe de padure (fructe de padure+ suc de lamaie+ miere+ 1-2 cunburi de gheata). Yamm yamm
Smoothie banana, iaurt, fructe de padure
Un smoothie din banane, mere, portocala si migdale crude.
supa crema de dovleac cu iaurt
Smoothie cu banane, piersici, mango, spanac.
Smoothie cu banane, catina, mar si putin ghimbir. Miam Miam :-)
Preferata baietelului meu este supa crema de broccoli cu dovlecel.
Smoothie cu babane, kiwi, miere
smoothie-ul cu banane si ananas proaspat, iaurt grecesc slab, miere si lapte de migdale.
Eu as incerca toate detox-urile de la FruFru, pana mi-ar iesi exact gustul lor :)
supa crema broccoli + cartofi (bacon on top)
Pentru ca am aflat de curand ca mama are cancer, l-as folosi pentru ea, sa-i prepar smoothie din sfecla, mar, telinda si frunze de patrunjel. E foarte sanatos si are un gust super bun!
sumedenie de smoothie-uri,combinatie clasice de mar+morcov+sfecla rosie sau variante cu tot ce e prin casa(comestibil)
In mod clar smoothie din: lapte de migdale home made, banane, un pinch de turmenic, blueberries, spanac, chia si o lingurita de pudra de roscove..just for the fun of it…:)
*turmeric:D graba:)
Sanatate curata!
As face gazpacho zilnic. Si lapte de migdale.
De mult vanez eu acest aparat! Smoothie-ul meu ar fi din mango, banana si lamaie. Super bun!
eu as prepara sucul cu sfecla rosie, morcov si mar pentru inceput pentru ca in perioada in care am baut acest suc m-am simtit foarte bine.
Apoi as face tot felul de experiemente noi :)
Din cauza unei probleme de sănătate mi s-a recomandat sa îmi schimb stilul de viata și sa încep sa fac mișcare. La sala nu pot ajunge din cauza programului încărcat, dar as vrea sa schimb ceva în regimul alimentar.
As folosi Nutribullet pentru a-mi face shake-uri pentru detoxifiere. Iar pentru ca mi sa recomandat sa renunț la dulciuri, as face shake-uri de zmeura, fructe de pădure, citrice.
Eu as incerca combinatia prune, piersici, nectarine si afine. :)
Favoritele mele:
Ananas + avocado
Telina + mar (bio – livada lui tatic)
Trei mere cu jumatate de sfecla rosie mica. La sfarsit, as adauga o lingurita de seminte de chia.
Eu as incerca tot ce n-am incercat pana acum din lipsa de scule profi :)). Sucuri din legume. Din fructe. Din amestecuri. si ce-o mai iesi :))
Mar+sfecla+morcov e combinatia clasica pentru mine, pe care am baut-o multa vreme.
Alte combinatii: mere + portocale sau mandarine + morcovi
mere + morcovi + portocale + banana
mere + portocale + grapefruit
As incerca pe rand: mango, kiwi, banana; lapte de migdale; supa crema de linite.
Eu as face cu el un smoothie de lapte de migdale, banane si zmeura :)
Mango, banana, portocala si putin ghimbir. Ma imaginez deja preparandu-l :)
pentru ca noul meu ingredient favorit este avocado, l-as folosi pentru a-mi face smoothie cu avocado, banana si lapte :)
As face in fiecare dimineata smoothie-ul verde compus din: spanac, banane şi apă.
Acum o luna cand m-am operat de amigdale mi-ar fi fost de mare ajutor deoarece nu aveam voie sa mananc decat mancare foarte moale. Mi-l doresc foarte mult. As face supe creme, sucuri naturale din fructe.
As pregăti un Mix de fructe: pepene galben, mar verde și suc de ananas.
EU AS FACE UN SMOTHIE DE MORCOVI DIN 4,5 MORCOVI,2 BORCANELE DE IAURT GRAS,O LINGURITA DE ZEAMA DE LAMAIE SI 2 PORTOCALE O LINGURITA DE MIERE SI 2 LINGURITE DE CEREALE
Mango, banane si portocale. Combinatia perfecta.
As prepara mai multe , dar uite unul sanatos: un mar, o sfecla rosie, o lingura de miere de albine si apa plata cat sa le acopere. preparatul rezultat este alcalin si se bea dimineata pe stomacul gol.Are efect de dezintoxicare a organismului si este foarte sanatos.
As prepara un smoothie din lapte, miere si banane.
As putea si as face cam orice plus putina gheata si putina vodka. Tare aparatul.
Un smoothie din fructe de sezon….
Buna ziua
Daca as avea asa minunatie ll voi trimitebaiatului meu care este student la medicina in primul an ca sa nu mai cumpere toatprodusele toxice din magazine
Va multumesc si sper sa castig
BAFTA TUTUROR PARTICIPANTILOR
super,frisca de fructe,cokteiluri
Cu acest aparat minune as face multe supe-crema, de mazare, de dovlecel, de linte, de rosii, … si multe smoothie-uri la serviciu pentru energie si forta de munca, printre care si cel care se spune ca te vindeca de orice boala: un mar, un morcov si o sfecla rosie si as incerca toate combinatiile posibile. Orice combinatie de fructe si legume proaspete este o bomba de vitamine pentru organismul nostru, asa ca astept cu mare drag sa il castig.
spanac, banane şi apă
as face un smoothie de banane si capsuni, preferatul meu
In fiecare dimineata propun sa ne incepem ziua cu un smoothie pentru detoxifiere. Un exemplu simplu ar fi un smoothie de spanac, banana si unt de arahide la care mai putem adauga si o lingura de suc de lamaie. Orice dimineata se incepe sanatos…..
sucuri de sfleca rosie, mar , morcov ,portocala si pentru detoxifiere, precum si multe smoothieuri
Mix-uri de fructe si legume,ce gasesc prin casa spal si bag in aparat.Preferabil mere+morcov+telina.
Cum imi plac babanele as bea in fiecare zi un smoothie cu cacao si banane
Combinatia preferata e mar+sfecla+morcov+banana
Oooo, dar cate nu as face cu asa minunatie!!!!! In primul rand o gramada de smoothi-uri vitaminizante pentru copii, dar mi-ar fi de mare ajutor si in prepararea supei creme de usturoi, preferata familiei noastre!
As prepara un Pomegranate Berry ( zmeura , afine , rodie, mar verde, mar rosu) dand astfel startul in forta unei zile noi, acesta fiind doar inceputul… :)
As prepara un delicios smoothie cu banane si ciocolata.
Pai as face tot felul de sucuri: portocala+mar+morcov, morcov+sfecla+mar. Sau banana+lapte+miere. Yum yum!
Cu siguranta numarul de combinatii va fi nelimitat. De exemplu: smoothie de ananas şi zmeura, iar un alt mix – suc de sfecla rosie, morcov si mar.
Un super smoothie cu banane, capsune si fulgi de ciocolata ;)
Smoothie cu baby spanac, banana, spirulina sau dressing salata din tofu cu chimen, avocado si suc de lamaie…
Blenderul meu obisnuit este mare si se descurca greu cu portii mai mici.
Pentru ca sunt chiar acum la o cura de slabire ,mi-as prepara :
PIURE DE LINTE
Ingrediente pentru o portie
150 gr linte
o ceapă
un morcov
ţelină
sare
Mod de preparare
Fierbeţi lintea împreună cu ceapa, morcovul, ţelina. Cînd au stat din fiert
puteţi adăoga o crenguţă de rosmarin. Lăsaţi să se odihnească pentru o oră.
Scoateţi celelalte ingrediente şi cu Nutribullet faceţi pureul de linte.
Condimentaţi cu puţin ulei de măsline. Serviţi cu cîteva felii de pîine prăjită
peste care aţi stors puţin usturoi. Are proteine si tine de foame
O delicioasa supa crema de ciuperci , si multe smoothi-uri din fructe si legume pentru fetita mea !!!!
as prepara supa crema de linte cu tarhon :D
As face un smoothie de mere, morcov, banane sau orice alta cobinatie de fructe!
smoothie banana-iaurt-fructe de padure si struguri
banana-iaurt-fructe de padure si struguri
Mi-as face toate combinatiile posibile. Ador in special mixurile de fructe de padure, banane si extract de vanilie
Lapte soia, banana, vanilie,migdala hidratate
Pentru inceput ceva destul de simplu…baby spanac cu ananas. Si vedem dupa cum il “chinuim” :)
as prepara..spanac cu telina si puti morcov
si puti?
banane cu kiwi si portocale
Mi-as face un mic dejun copios .. din fructe , ar iesi delicios
Pe nutribulletel l-as pune la treaba mai ales dimineata, cand si eu si jumatatea mai buna suntem prea lenesi ca sa luam micul dejun. Ca tot e sezonul to be jolly, as incerca un shake cu miere, lapte dulce, ghimbir, scortisoara, cardamon si pudra de roscove sau poate niste supo-smoothie-uri pentru un pranz pe fuga la lucru, pe modelul gazpacho sau tarator, cred ca ar merge de minune.
In top utilizari ar fi sigur pentru supa crema de ciuperci urmata de supa crema de mazare si gazpacho. Si cu siguranta primele utilizari ar fi pentru o detoxifiere a organismului, deci dieta de smoothies in combinatiile consacrate deja: mar+sfecla+morcov, mar+castravete+spanac+menta, portocale+ghimbir+lamaie+miere, morcov+telina+portocale si multe multe altele.
As face un super smoothie cu ananas, banane, kiwi, capsuni si migdale. Yummy!
Smoothie cu iaurt ,capsuni,miere,fulgi de ovaz si menta.
Smoothie de afine si iaurt de vanilie: lapte de soia+ iaurt de vanilie degresat- o ceasca de afine+ o lingura de ulei seminte de in+ cuburi de gheata (optional). E delicios si ajuta si in curele de slabire!!!!
As face un smoothie cu ce fructe as gasi prin casa si un strop de rom. Si as testa orice chestii cremoase mi-ar trece prin cap.
Orice combinatie de fructe de care i-ar fi pofta sotiei mele insarcinate. In principiu iaurt, banane si fructe de padure.
Eu as face un smoothie de piersici cu castane coapte :) Yummmy!!!
Eu as face un smoothie de piersici cu castane coapte :)
eu as face un smoothie de capsuni cu lapte si nuca de cocos
Sucuri cu sfecla rosie in combinatie cu alte fructe doarece asta ar trebui sa bea baietelul meu de 3 ani, la recomandarile medicului.
Intai de toate mi-as prepara micul dejun care consta in smoothie din banane si pere, la pranz shake-uldin diferite fructe, sau salata nelipsita seara, de fructe sau legume.. Un cadou minunat ar fi acesta pentru stilul de viata care il duc !
Banane, lapte si zmerua
Ce cadou super! :))) Smoothie cu lapte de migdale, afine si ananas
smoothie verde cu busuioc, avocado, usturoi, un vf. de cutit de sare, putin piper, spirulina si apa
Smoothie de pere cu avocado
La prima utilizare as prepara cu siguranta preferatul meu: iaurt, banane, miere si un strop de in macinat si apoi supa crema de mazare.
Smoothie din banana, ananas si cocos
In zilele toride este minunat un smoothie fresh cu pepene rosu si gheata sau combinat cu citrice, rezulta un gust duce acrisor super racoritor. De asemenea cu capsune si lapte, cu castravete, banana si iaurt iar lista ar putea continua la nesfarsit.
banana , caju, suc de mere, vanilie si scortisoara
As face de toate cu minunatia asta, dar cel mai des cred ca as prepara smoothieul meu favorit cu lapte de soia, banane, zmeura si capsuni. yum
baby spanac, apio, portocala, lamaie si patrunjel :)
smoothie banana-iaurt-fructe de padure
supa crema de brocoli,supa de rosii
suc din morcov,mar sfecla
smothie de banane,capsuni,zmeura
Smoothie cu lapte de migdale, afine,pere,ananas
supe creme de tot felul ca sunt preferatele mele
smothie de aocado,papaya,pere,ananas
As prepara smoothi-uri vitaminizante pentru sezonul rece, combinand si legume si fructe dupa bunul plac ;)
De-abia astept sa fac un smoothie verde cu baby spanac, kiwi, avocado, ghimbir, lime.
As prepara un Smoothie din iaurt cu banane cu capsuni si cu kiwi….
Hmm, as prepara un smoothie sanatos cu banane
As prepara smoothie-ul meu preferat, “Smoothie cu cacao si banane” :D si nu numai, dar in general prefer sa fie cu fructe.
Un smoothie sanatos, Berry Vanilla – preparat din zmeura, capsuni, ananas, iaurt, vanilie. Un mic dejun satios si gustos, echilibrat din punct de vedere al nutrientilor. Va trezi toate simturile pentru o zi activa!
Mi-ar placea tare mult sa fac un smoothie cu capsuni, banane, portocale si lapte de migdale
Kiwi, banane si rodii.
as prepara un smoothie din sfecla rosie ,mar si morcovi pentru sanatate.
As prepara un Smoothie din banana.afine.ghimbir si lapte de migdale.bun si sanatos
As incerca o combinatie de coacaze, banane si capsuni
Mi-as pregati un shake cu banana, capsuni si cacao… nu mai am nimic de spus, pentru ca deja salivez :D
Un milkshake cu capsuni inghetate
Mi-as prepara un smoothie compus din fructele preferate: kiwi, banane, capsuni pe care apoi le-as combina cu cereale integrale.
Banane, lapte, miere, scorțișoară și piper.
Supa crema de linte/dovleac, suc de morcovi+telina+sfecla rosie
Cred ca acest cadou ar fi un bun inceput de a incepe sa consum mai multe fructe si legume.Ma pasioneaza de ceva timp acest lucru (SUCURI SANATOASE SI O ALIMENTATIE SANATOASA)si acest cadou m-ar ajuta sa-l pun in practica.As prepara un smoothie cu sfecla rosie,para, mar, morcov si patrunjel.
smoothie de capsuni capsuni apa 2 lingurite miere de albine
Smoothie de mango!
L-as dori pentru parintii mei, trecuti de 70 de ani, cu grave afectiuni de sanatate si care zilnic au nevoie de un aport de vitamine prin legume pasate , piure-uri de fructe si aport de vitamine.
Eu mias prepara cu NUTRIBULLET un sun de fructe:portocale, grepefruit, banane….preferatele mele…;) SUCCES!!!!!
Sfecla rosie, morcov si mar. Si multe altele di retetele de mai sus.
Buna,
Va propun ceva pentru a primi acest nutribullet.
Am sa postez zilnic pe site retetele de smoothi-uri pe care sa le savureze toti smootoceii.
Asa ca devin bucatarul vostru de smotocei…ce ziceti???
As incerca sa fac lapte de caju sau migdale. Daca ma gandesc bine si supa crema de dovleac merita o sansa.
shake cu banana sau capsuni si piure de mazare si multe altele
Ce practic e Nutribullet! Mi se pare super ca iei direct la purtator produsul dupa ce l-ai blenduit. As face cu el lapte de migdale si un smoothie din ala verde verde de zici ca e mancare de extraterestru: ananas cu banana si spirulina. Miam :)
Smoothie cu cacao si banane
Smoothie cu pepene galben, coacaze, kiwi
as prepara piure de caryofi, salata de vinete si supa crema
Wow, asta pare mega-util! As prepara ceva deosebit de nutritiv si healthy: un green smoothie din frunze proaspete de spanac, patrunjel, lamaie/grapefruit, banana, apa si ca nota finala, la servire, as adauga graunte de polen. Tastes like heaven!
[portocale capsune, banane lapte
supa crema de rosii-o bunatate
capsune, banane si putin lapte =preferatul meu.
As prepara o supa crema de praz (preferata mea).
Smoothie din kiwi ,capsuni,ananas, suc de coconuts
Un smoothie cu fructe padure ,ananas si inghetata.
Uuuu, de mult vreau sa-mi cumpar o jucarie de-asta:) Mi-as face cu el mic-dejunuri, ca pare ca nu ai mult de spalat la el dimineata, pe fuga. Mi-as face bauturi cat mai verzi, nu prea mananc salate/frunze desi imi plac. Cred ca ar merge asa: o banana si o piersica/mar (in functie de sezon) ca sa dea un pic de dulceata, o mana de spanac si un pic de avocado. Cred ca tine si de foame:)
As prepara un shake din banane si capsuni imi place la nebunie!!!!!
Smoothie cu banane, piersici, mango, spanac-delicios!
Smoothie de banane, ananas si ghimbir si piure de radacinoase.
as face o gramada de shake uri cu lapte si inghetata, smoothie cu iaurt, banane si unt de arahide si am in minte o gramada de variante de sucuri si supite pt bebelusul meu care e pe drum :)
Smoothie din banana, ananas,cocos si lapte!
As face un fresh din pepene rosu, pepene galben, banane si gheata. ideal, chiar daca afara a venit frigul.
omleta cu spanac si rosii cherry
As prepara un smothie delicios cu lapte, banane si mere.
As face zilnic shakeul meu preferat din kiwi, avocado, ananas si lapte.
Smoothie cu banane, catina, mar si putin ghimbir.
shake-ul din banane si capsuni este preferatul meu si al copiilor mei.
Smoothie cu cacao,banane si lapte!
Acest aparat mi-ar fi util la foarte multe preparate dar in mod special pentru supe creme.
Zic sa fie rosu si revigorant, adica zmeura + sfecla + grapefruit rosu + cardamom. :)
As prepara un smoothie cu banane, afine si scortisoara.
Acest aparat mi-ar fi util la foarte multe preparate dar in mod special pentru supe creme eu sunt bunica si am o nepotica de 1 an si am mare nevoie la prepararea supelor si a sucurilor din fructe.
As face orice fel de mancare pentru micutii mei….
3 mere
½ legatura patrunjel
½ lingurita barley
½ lingurita spirulina
Un deliciu!
Eu as face o supa crema de dovleac copt cu chiar acum!
Ce multe aș putea prepara cu acest Nutribullet de exemplu un Latte cu ghimbir ! Ar fi o mare plăcere să îl am ! :)
imi place NUTRIBULET.sa fac sucuri sanatoase cu el la fetita
As face smoothie din orice legume, fructe, cereale, verdeturi… Orice este sanatos… Nu am o reteta anume… Imi place sa fac experimente in bucatarie… :)
as prepara supa crema de legume,shake-uri si piure de cartofi
Le-as prepara micutilor mei un smoothie de banane cu iaurt si stafide.Este delicios si sanatos :)
Eu as face un smoothie verde din spanac, kiwi, avocado, germeni de mustar, suc de lime, ghimbir proaspat, seminte de chia, totul amestecat cu apa plata. Este foarte bun si hranitor
banana ,mar si morcov – delicios
Definitely telina tulpina, spanac, mar, banana si goji. Miaamm. Si capsuni. Just a taste.
WOW cu siguranța mi-as prepara lots, lots, lots of smoothies: my favoritei? Mango, lapte de migdale sau măr, kiwi si ghimbir.
Si chestia mișto e ca poți sa le iei cu tine in the office.
Thx.
mi-ar placea mult sa pregatesc un smoothie cu banane si lapte de orez, la care adaugi o lingura de unt de arahide si o alta de miere
Supa crema de ciuperci.
Hmm.. Cel mai mult mi l-as dori pentru a-mi prepara supe creme – de dovlecei, broccoli sau rosii. La blender nu ies foarte “legate”, asa ca il pastrez pentru smoothie-uri. Saaau untul de migdale, sunt sigura ca ar iesi mai fin ca la blender:d
Mi-as prepara smoothie-ul meu favorit:
3-4 capsuni,1/2 banana
suc de mere 200-250 ml
un shake consistent: banana, pere,mere
smoothie cu banane si capsuni
Lapte de cocos, jumatate de banana, 1 mango si 5 capsuni.
cel mai bun smoothie si cel pe care l-as prepara e cel de portocala cu lime kiwi pepene rosu si zahar vanilat
Smoothie cu banane si kiwi,yum yum
sau cu morcov si telina pentru detoxiefiere <3
as face un smoothie cu lapte, banana, un cubulet de cioclolata, putin lime
As face un super smoothie cu lapte, banane, miere si extract de vanilie. O bunatate pentu orice dimineata! Sanatos si gustos.
Un smoothie cu mango, este foarte bun.
Un soothie cu mango
Un smoothie cu mango
Un smoothie cu banane cu lapte
Un smoothie cu sfecla rosie.
As prepara un smoothie din capsuni, kiwi,avocado,banane si frisca.
Un smoothie excelent din lapte, migdale,iaurt, afine, mure, zmeură, fulgi de ovăz, 2 lingurite de miere scorțișoară, dupa gust.
Ador shakeu-urile…as prepara un shake de capsuni cu banane si miere.
Eu una as face o multime de supe crema pentru ca imi plac in mod deosebit: de broccoli,de mazare, de rosii. Ideea e sa iasa cat mai fine si mai cremoase. Cred ca Nutribullet ar ajuta mult. Smootie-uri nu mai zic, am o lista luunga de combinatii, banane+capsuni, mango+ananas si cate altele n-as incerca.
Mmmmmmm, deja ma ling pe buze gandindu-ma la un smoothie cu banane, zmeura, un pic de iaurt si miere, totul decorat cu doua frunzulite de menta.
Smoothie de lapte,banana si zmeura.
L-as folosi pentru a combina fructe in functie de sezon.
Multe multe supe crema, mai ales cea de dovleac <3
Ah… asa mi-am dorit sa il castig de cand am vazut anuntul, dar m-am luat cu altele, si uite ca mai aveam nitel si uitam pana si sa ma inscriu :))
So, eu as face shake-uri dimineata: lapte + miere + zmeura/banane/ananas; sau supe creme de tot felul pt noi si baietelul nostru; sau smoothies – ca nu am incercat niciodata, mai ales pe baza de frunze verzi: spanac sau kale…
Multumesc anticipat! :)
Mi-as face o multime de smoothiuri, cu avocado, banane, lapte de migdale si fructe de padure. Combinatiile sunt nenumarate :)
Mi-as face o multime de smoothiuri, cu avocado, banane, lapte de migdale si fructe de padure. Si la vara un smoothie cu pepene rosu, mmmmm. Combinatiile sunt nenumarate :)
Hmmmm…. un delicios smootie din banana, iaurt si fructe de padure. Super gust! Recomand
Banane, pepene galben, afine de pădure, semințe de cânepă, scorțișoară sau mai de sezon mere, morcov, cătină.
Lapte+banane+afine :)
milkshake de banane cu capsunele pentru toata familia!
Smoothie de mar cu spanac,miere, lamaie si ghimbir ; suparece de mango cu zmeura si hummus verde
Fake x-mas! O idee f tare, ca si Nutribullet, comparativ cu orice alt produs cu destinatie similara. Concluzie documentata indelung pe multe site-uri . Retetele sunt practic nelimitate, combinatii cat cuprinde, iar ca propunere personala ar fi un smoothie cu castraveti, rodii si patrunjel. Vitamine din plin !
As face smothie ul de dimineata: seminte de chia, goji, 1banana, 2 linguri de catina, zmeura congelata si seminte de canepa.
Ar merge foarte fain banane și căpșuni cu puțin iaurt.
Ce premiu fain si util! :) Eu as prepara sucul “clasic” de dimineata pentru mine si logodnicul meu: mar, morcov, sfecla sau portocala, ghimbir proaspat si putin polen crud.
As prepara piureuri de fructe sau legume pentru fetita mea Ioana careia peste o luna incep sa-i diversific alimentatia. Piure de morcov, mar si portocala, piure de orez fiert cu mar, piure de banana cu branza proaspata etc.
Mi-ar prinde bine acest produs, deoarece as putea prepara nenumarate Smoothie-uti, bauturi sanatoase care doar noi ni le putem face nu procurate din magazinte sau de cine mai stie unde, supa crema de orice sau pur si simplu creme dulci. Eu as dorii sa-mi fac un Smoothie cu banane, ananas si menta, sa adaug putin lapte, scortisoara, gheata si de ce nu putin ghimbir.
Lapte, banane, migdale si miere.
Reţetele « Fruit Smoothie », de mai jos, sunt diferite de cele mai frecvente, în care se afla incluse îngheţate. Exista posibilitatea de a se utiliza un şerbet sau, ca, in realizarea lor, sa se utilizeze fructe proaspete (sucuri/purée-uri), zahăr, apă şi juce de lamaie, uneori, Serbeturile, deşi, conţin, in compozitie, lapte şi/sau smântână, iar, uneori, chiar ouă, au rolul de a da « Smoothie-ului », preparat, o consistenţă bogată şi o finete deosebita.
Un bun « Smoothie » foloseşte ingrediente de înaltă calitate, ceea ce înseamnă fructe proaspete – printre alegerile excelente, numarandu-se căpşuni, zmeură, afine, mure, cireşe, piersici, nectarine, kiwi, pepene galben, papaya, ananas, banane, mango, portocale. Se pot utiliza, de asemenea, fructe congelate, ceea ce are avantajul de a răci, instant, « Smoothie-ul », astfel, încât, nu mai trebuie să se adauge gheaţă zdrobită, conferindu-i, in acelasi timp, o consistenta densa.
Reţetele « Smoothie » ar trebui să servească, doar, ca un gen de şablon. Atât tipul, cat şi cantitatea de fructe, îngheţate/congelate, iaurtul, sucul de fructe…, pot fi ajustate pentru a se potrivi cu gustul fiecaruia. Deşi dulceata, de obicei, provine de la fructe şi iaurt, este indicat, sa se adăuge o cantitate mica de zahăr tos, alb, sirop de artar, miere, sirop de orez brun sau chiar o banana, dacă se doreste o băutură dulce.
Toate retetele, de mai jos, sunt realizate intr-un mod similar.
Fructele se taie si se paseaza intr-un blender sau intr-un procesor de alimente, pana la omogenizare. In functie de gust, se ajusteaza dulceata.
Se toarna in pahare, servindu-se, imediat. Fiecare reteta este pentru aproximativ 1 si 1/4 cesti (300 ml). Timp de preparare 10 minute.
Smoothie lamaie/capsuni
1 ceasca (240 ml) căpşuni, feliate, 1 banana, 1 ceasca (240 ml) de sorbet – lămâie, 1/4 ceasca (60 ml) de iaurt simplu sau aromatizat
Smoothie capsuni /piersici
2 piersici, (la care se indeparteaza samburii), feliate, 1 ceasca (240 ml) de sorbet – căpşuni, 1-2 linguri suc de portocale, 1/4 ceasca (60 ml) de iaurt simplu sau aromatizat
Smoothie capsuni/zmeura
1 ceasca (240 ml) căpşuni, feliate, 1 ceasca (240 ml) de sorbet – zmeură, 1-2 linguri de suc proaspăt, 1/4 ceasca (60 ml) de iaurt simplu sau aromatizat
Smoothie piersici/nectarine
2 nectarine, (la care se indeparteaza samburii), feliate, 1 ceasca (240 ml) sorbet – piersic, 1-2 linguri suc de portocale, 1/4 ceasca (60 ml) de iaurt simplu sau aromatizat.
patrunjel, lamaie, spanac
As prepara un Smoothie din iaurt cu banane cu capsuni, kiwi si ananas.
Frumos articolul, multe comentarii…..dar aproape 90% sunt comentarii in necunostiinta de cauza.
Sunt dublu antrenor de baschet si culturism si fitness, instructor sportiv, kineto si nutritionist.
In acest micut “blender” nu poti pune legume/fructe care au coaja tare sau lipsite de suc/apa.
Recipientul fiind mic, motorul nu este pe inductie pentru a putea stoarce sucul si a arunca pulpa din recipient afara, aceasta ramanad in interior si se amesteca intre toate ingredientele care le-am citit mai sus….. Da, daca vrei sa iti faci un astfel de suc in care sa arunci morcovul,marul, para, portocala etc intreaga in aparat, trebuie sa folosesti un dispozitiv mai mare care pretul lui minim ar pleca de la 250 lei ( fara sa dau un nume sau sa fac publicitate).
Ca sa poti sa faci un astfel de suc/smoothie si a nu fi 100% gros si sa stai sa bagi lingurita in el ca sa poti sa il manaci ar fi in felul urmator si s-ar trece prin 2 procese de separare a preparatelor.
1. Se foloseste un storcator de fructe pentru a extrage sucul din aceste si a arunca coja.
2 Se foloseste sucul eixtras (asta daca nu vrei sa torni apa) si se toarna in recipientul NUTRIBULLET impreuna cu restul ingredientelor care pot fi macinate de lamele acestuia si aici fac referire NU la legumele/ fructele mari si greu de stors.
Ce poti sa pui intr-un NUTRIBULLET : 1 sau 2 banane, Iarba de Grau Pulbere Organica/BIO Naturya, suc stors 3/4 din recipient, 1 lingura de miere si cereale integrale/ musli.
…restul sunt povesti….
As prepara cu el sucuri verzi pentru detoxifiere ( castravete/ tije de telina/ spanac/ patrunjel/ macris/ broccoli )
Frozen yogurt cu mango si papaya si Bellini :D
As face un milkshake cu lapte -bineinteles, capsuni, fructe de padure, banane si bucatele de cocolata, plus seminte de chia si in (lasate de cu seara la inmuiat). Mmm… :D Un mic dejun delicios si nutritiv pentru servici.
Mi-ar fi atat de folositor pt baietelul meu care trebuie sa manance multe supe crema si nu am cu ce sa le fac si pt sucuri,mai ales cel cu mar,morcov,sfecla rosie sau banane
Smoothie energizant cu fructe de pădure + scorțișoară și miere
pentru vedere bună cu morcovi, cătină, dovleac, cartofi dulci + scorțișoară, ulei de cătină și polen
pentru tratarea hipertensiunii cu sfeclă roșie, țelină și pătrunjel
pentru o bună imunitate cu grâu încolțit, alge de spirulină, usturoi + miere, polen și păstură
antiinfecțios roșii, usturoi + ulei de măsline, piper și turmeric.
Capsuni si kivi :)
Milkshake cu banane, migdale, lapte si miere.
Nu stiam de aparatul asta. Arata super. Eu as pregati cu el un smoothie cu lapte de soia, banane, cereale si putina miere. Simplu, dar foarte bun.
As prepara cu el multeee…smoothi-uri de fructe si legume, dar si supe creme..ciuperci, linte rosie
As pregati cu el gazpacho si smoothie verde de dimineata cu spanac, mar, para, banana.
De ce as dorii sa castig acest produs? Deoarece vreau sa obtin toate beneficiile oferite de alimente si sa ma hranesc eficient cu toti nutrientii de care am nevoie. NutriBullet extrage cu usurinta nutrientii esentiali din fructele si legumele proaspete, zdrobind cu usurinta semintele, tulpinile si cojile pentru ca tu sa ai acces la nutrienti vitali.
Recunosc ca nu sunt prietena cu fructele, dar daca le-as transforma in sucuri naturale cu siguranta le-as consuma cu mai mult spor.
Supa crema de morcov cu ghimbir, supa crema de somon afumat, sos de ciuperci, suc de sfecla rosie.
As face sucul cu care ma trimitea mama in fiecare zi la scoala (mult comentat, desigur, doar tot ce e sanatos trebuie comentat): morcovi, mere, telina, sfecla, portocale. De cand am plecat la facultate nu mai e nici storcator, nici mama cu rabdare sa-l faca :)
Pepene galben, zmeura, menta. Si putin vodka la final :)
SMOOTHIE CU BANANE-1 banana,1 kiwi,1 mar bleduite la greu….
Eu as face in fiecare dimineata sucul meu preferat: coacaze congelate cu mar, banana, ananas, pudra de canepa si multaaaaaaaa scortisoaraaaaaaa. <3
Mi-ar placea sa pregatesc usor si repede un smoothie sanatos de broccoli, leguma care mi-e pe plac, insa rar apuc sa ma bucur pe deplin de gustul si beneficiiile ei. La cateva buchetele de broccoli as adauga un mar, jumatate de portocala, un morcov, cateva frunze de spanac si menta. Ar fi mana cereasca pentru diminetile in care sint pe fuga, cu multe “to do-s” pe lista si cu o mare dezamagire ca micul dejun este luat pe drum!
SMOTTIE CU FRUCTE PENTRU COPII CACI LE ADORA IAR PENTRU MINE SFECLa ROSIE pentru ca din cauza unor medicamente mi-am dereglat foarte tare tensiunea.Ar fi super pentru toata familia.
Vreau sa-mi prepar rapid sucuri verzi !!!! ( cu spanac, patrunjel, apa, lime, para, mar, apio, etc)
Hope I’m the luckiest !!!
M-ar tenta sa imi prepar bautura mea preferata de lapte cu banane, uneori suplimentez cu fructe de sezon – zmeura, capsuni, dupa posibilitate, in care adaog putina miere si nuci maruntite, sau bucatele de ciocolata amaruie!
as prepara cele mai faine bauturi cu kiwi si banane.
Smoothie cu banana: o banana curatata, 300ml lapte, o lingura peanut butter, un varf de lingurita de scortisoara. Toate ingredientele se mixeaza in Nutribullet si se serveste impreuna cu un cub de gheata!
Buna.Eu spun ca este sanatate la pahar! Cate sucuri din fructe,legume as face pentru fetita mea Andrada Maria ,si nu m-as mai chinui sa-i fac la mana sucuri ! Sucuri naturale fara atatea E-uri .
Un smoothie din ananas, portocala, psyllium si ghimbir proaspat.
Un mic dejun care consta in smoothie din banane si morcov.
As face ceva simplu si cald , pentru diminetile friguroase in doi , de exemplu un ceai verde cu doua lingurite de miere de salcam si putin lapte, incercati .
Multumesc pentru articol, Cristina. A ajutat putin la decizia de a-l achizitiona, iar ieri l-am primit deja. L-am luat de pe un alt site cu 300 RON si speram sa nu fie fake. Dar am reverificat totul si este in regula. Tine-o tot asa!
Initial nu vroiam sa il cumpar cand am vazut ca e 500 lei, insa pe urma l-am gasit la un pret mai acceptabil pe http://www.buzzmag.ro/pareri-nutribullet-si-pret-ieftin/ la reducere e 299 de lei.