Morning smoothie

Stiti diminetile alea de sambata care vin dupa o saptamana care a semnat cu un antrenament pentru Iron Man? Doar ca a inclus excel-uri pe mai multe sheets decat incap in ecran, p&l-uri facute la miez de noapte si ppt-uri cu slide-uri interminabile?

Diminetile alea in care iti vine sa-ti tragi plapuma peste cap si sa ramai in pat pana luni dimineata sau macar pana cand trebuie sa te deschizi usa baiatului de la pizza delivery – whichever comes first? Mda? Si eu.

Si tocmai pentru ca am experimentat o saptamana din asta hard-core si pentru ca vreau ca duminica, cand the-big-30 da peste mine, sa fiu up & running, fit & fresh, happy & bright, am zis sa o rezolv rapid, pana nu imi gasesc o pozitie prea confortabila intre perne.

Surprisingly enough, remediul meu n-a fost cu bule si sticle sub presiune, ci cu o injectie de vitamine, in singurul fel in care stiu sa o fac: smoothie.

Am luat Nutribullet-ul de pe blatul din bucatarie (v-am povestit despre el aici) si am inceput sa pun in el tot ce stiam ca-mi va face bine:

• 1 mar taiat in bucati
• ½ banana
• sucul de la 3 portocale
• 1 cubulet de ghimbir
• 1 lingura de goji
• 1 lingura de migdale
• 1 varf de pudra de ardei cayenne

15 secunde de mixare mai tarziu aveam o cana cu un smoothie fresh, hranitor and with a spicy kick, cat sa ma puna in miscare de dimineata.

Hands down, cand vine vorba de mixuri rapide, Nutribullet a devenit blenderul meu preferat pentru ca e super-simplu de asamblat, folosit si – mai ales – curtat. Tot ce trebuie sa faci e sa-l treci pe sub un jet cu apa rece.

Foto – Oana Titica (care ma facea sa rad la smoothie ca fetele la salata)