Chez Mazilique

Energy balls

Una scurta, ca incepe weekendu’ si avem alte chestii mai interesante de facut. Intr-un bol am aruncat
  • 1 cup de fulgi de ovaz (daca nu aveti measuring cup, folositi o cana – aceeasi, pentru toate cantitatile, ca sa se pastreze proportiile)
  • 1/2 cup ciocolata neagra, taiata marunt (o tableta de 75g works just fine)
  • 1/2 cup unt de arahide
  • 1/2 cup seminte de in macinate (eu am maruntit in blender unele intregi)
  • 1/2 cup miere (daca folosesti sirop de agave deja avem un desert raw si eu devin ingrijorata…)
  • 1 lingurita de extract de vanilie

Toata treaba se amesteca si se fac bilutele. Iese ceva cam lipicios, dar bun si plin de energie.

Soundtrack: Great Balls of Fire, desigur :)

  1. Ana B says:

    Sirop de agave am, extractul de vanilie inca nu s-a extras :P adica inca este in stadiul de alcool si mi-e ca iese ceva asemanator cu “betivancele” pe care le faceau gospodinele candva. Semintele unei pastai de vanilie merg?

  2. Ana B says:

    Daca-mi spuneai ca nu merge pastaia, puneam treaba aia puternic alcolizata in maclavait si dupa vreo 3-4 bilute “aromate” imi faceam curaj sa vin pana la redactie sa va aduc si voua :) Ati scapat de data asta.

  3. damn it! i did not think things through!

  4. Adina says:

    Mazi,

    Am facut si eu astfel de bile ( le prefer la cafeaua de dimineata sau ca o gustare dulce) incercand sa “hacker-esc” Sotsak kakaoboll de la Ikea :D

    – prima a fost aceasta: http://www.lifestyleonabudget.com/sotsak-kakaoboll/
    – apoi am incercat o versiune cu ricotta: http://www.lifestyleonabudget.com/bile-cu-ciocolata-si-fulgi-de-ovaz/
    – dupa ce am gustat din produsul de la Ikea ( cam bleah, mi-au spus papilele!) am ajuns la versiunea aceasta http://www.lifestyleonabudget.com/sotsak-kakaoboll-2/

  5. Uana says:

    lol, u said balls $$$

  6. @adina – am pus pe lista de incercat :-)

  7. @uana – bwahwhahah. fin observator. and also, you had balls la biro :)))))))

  8. Andra says:

    Bun de tot!! Vreau! Te rog dulce ca o savarina sa imi faci 30 de energy balls!!! And my love will be forever!! Accept si mai multe, in transe diferite! Ca altfel pocnesc!

  9. @andra -this was compelling. o sa ma execut :))

  10. Cristina says:

    Sirop de artar in loc de cel de agave merge?

  11. […] Și pentru că am un sindrom care mă face să mă abat mereu de la rețeta originală, o să las și link către ea aici. […]

Popular posts

Insta Moments

Instagram has returned invalid data.