Gustări (aproape) sănătoase pe care să le faci acasă

09 Apr 2020, Misha

Ca să eviți ieșirile dese din casă în perioada aceasta, am pregătit o listă de gustări de care te poți bucura și între mese, dar și la filme sau board games.

Majoritatea sugestiilor îți pot servi drept inspirație și le poți adapta în funcție de preferințele tale și de ingredientele pe care le ai în frigider sau în cămară.

De exemplu:

**Gogoși de conopidă cu sos de pătrunjel**

**Frigărui de cârnăciori cu rozmarin și sirop de arțar**

**Ardei cu brânză de capră, pesto și anșoa**

**Mix de alune caramelizate cu sirop de arțar și rozmarin**

**Peanut brittle – crocant de alune cu caramel**

Iar pentru grisinele și restul de chipsuri pe care le mai ai în casă, poți să pregătești următoarele dip-uri:

**Dip de feta cu fistic și ce ierburi aromatice ai în casă**

Pornind de la chipsurile de sfeclă, poți să faci și chipsuri de păstârnac, de morcov sau chiar din felii de măr
Conopida poți să o înlocuiești cu florete de broccoli pentru aceste gogoși
Năutul poate fi transformat într-o gustare crocantă și condimentată cu ce mirodenii îți plac sau ai la îndemână
Dipurile le poți personaliza cu ierburile aromatice pe care le ai în frigider (sau într-un ghiveci de pe pervaz sau balcon!)

Tagschipsuri, dip, gustari, snack, snacks